篮球之小钢炮

寂和寞尚

首页 >> 篮球之小钢炮 >> 篮球之小钢炮最新章节(目录)
大家在看混在豪门泡妞的日子 重生香港之娱乐后宫 风流少爷 桃花村的女人 我当阴阳先生的那几年 快穿年代女配 召唤最弱?开局恶魔契约天赋拉满 惹他?他公会全是神级,拿头打? 宿舍求生,我被拉进了管理群 娇娇王妃驾到,撩拨王爷脸红心跳 
篮球之小钢炮 寂和寞尚 - 篮球之小钢炮全文阅读 - 篮球之小钢炮txt下载 - 篮球之小钢炮最新章节 - 好看的网游动漫小说

第279章 开始专业拳击训练

上一章书 页下一章阅读记录

苟特既然决定了要开始自己的拳击之路就不会随便的应付了事。

弗雷迪-罗奇再一次出现在了苟特家中!

苟特与小克里琴科的跨界对战已经敲定了日期所以罗奇一到苟特家中便开始制定苟特的训练计划。

罗奇一到苟特家中便问道:“苟特,你这次挑战完维塔利,是继续打球还是要争一下拳王的位置?”

苟特饶有兴趣的看着罗奇问道:“拳王金腰带?但是这好像需要打很多比赛才能有挑战权吧?”

“哈哈哈!那是对于普通人来说!维塔利有消息称他和你打完这一场比赛后就想退役了!那么他的三个拳击组织的拳王头衔将会空缺!那么如果你提出要参加拳王争霸赛赛的话!我想这三个组织一定不会拒绝的!前提是你要战胜维塔利!”罗奇说道。

“哦?这也行?”苟特疑惑不解地问道。

“嗯!毕竟这也是商业联盟!如果你能带来巨大的利益他们一定会不遗余力地支持你的。”罗奇说道。

“行!到时候与维塔利的比赛结束再谈吧!”苟特说道。

“oK!那我们开始训练吧!苟特这次你的抗击打能力训练要开始了!”罗奇说道。

“行!来吧!”苟特说道。

“苟特肌肉的抗击打能力是什么呢?顾名思义,这就是肌肉在针对于外力击打时的耐受能力。那么肌肉的抗击打能力有什么作用呢?肌肉的抗击打能力可以提升肌肉的质量,抗击打能力比较强的肌肉往往更据柔韧,而且更加结实,这样的肌肉质量往往更好。当我们提高了肌肉的质量,整个人的身体素质与体魄也会随之提高。那么要提高肌肉的抗击打能力就必须进行大量的举铁训练!以及补充高品质的优质蛋白!还有重要的是颈部肌肉群的锻炼!走我们开始将所有的训练走一遍吧!然后以你的完成度我们来制定训练计划。”罗奇说道。

罗奇这一天带着苟特把所有的训练项目过了一遍,而且罗奇把苟特这些项目的完成度以及耐受度都记得十分的清楚。

隔天早上厚厚的一叠训练计划就出现在了罗奇的手上。

还有将近半年的训练时间所以罗奇把所有的训练都安排的仔仔细细。

苟特每天训练结束也会去篮球场投投篮运运球!苟特不可能真把篮球就直接荒废了,再怎么说苟特也是一个球痴!库里最近也是来到苟特家中与苟特一起训练。主要是他老婆阿耶莎整日都在苟特家和苟特的女友们录制节目。库里能不陪着吗?

苟特的篮球训练营也开始了!今年的训练营苟特更是免费为许多梦想着进入NbA的小球员们开放。

这次苟特的训练营来了一百多位小球员。苟特在中间看到了许多NbA的未来之星!例如:库兹马、阿德巴约、福克斯、米切尔、塔图姆等。科比自然也来了!

科比本来是来训练的但是一不小心成了这些小球员的教练。

苟特的训练营也来了一个意想不到的人。

那就是前世东契奇说土味情话的那位女裁判,阿什利-格莱西。

现在的阿什利-格莱西刚刚结束她的球员生涯正在攻读运动医学。这次她是慕名来到苟特训练营学习的。

苟特一看到她就想到了她那甜美的笑容。于是苟特就走过去和她打起了招呼。

“你好!你是?”苟特装不认识的说道。

阿什利-格莱西伸出她那纤细的手对苟特说道:“啊!你好!大球星!我是阿什利-格莱西!我听说你举办了免费的训练营所以过来看看。”

“别叫我大球星了阿什利,你可以叫我苟特,阿什利你是来参加训练的吗?”苟特看着身着自己球衣的阿什利-格莱西说道。

阿什利-格莱西小脸通红拽着衣角说道:“嘻嘻,不是的我是来参观学习的,我今年刚拿到运动医学的认证所以过来看看有没有可以帮忙的地方。”

“哦?真的吗?你到我的医疗团队来怎么样?”苟特看着阿什利-格莱西说道。

“啊?我还准备学运动管理呢。”阿什利-格莱西说道。

“没事!你跟着我医疗团队看看,如果喜欢就留下来。这个夏天就跟着我吧?”苟特迫切的说道。

阿什利-格莱西脸又快速的红了起来说道:“可以哈!不过这个夏天过后我不一定会留下来哦。”

“嗯!行!到时候你自己决定。”苟特说道。心里却想道:哼!不给东契奇调戏你的机会了!

于是两个人就旁若无人的在场边聊了起来。这时科比指导完小球员们走了过来,看见苟特在和一位俏生生的美女说话于是开口说道:“哎呦!苟特,这是你新女友吗?”

苟特顺势牵起了阿什利-格莱西的手对科比说道:“怎么样布莱恩特漂亮不?羡慕不?”

阿什利-格莱西现在听见苟特说她是他的女友时顿时讲不出话来!整张脸红得像猴屁股似的。

“她叫阿什利-格莱西!她这个夏天会加入我的医疗团队。怎么样?当教练的感觉很不错吧?我看你很开心的样子。”苟特对科比说道。

“哈哈哈!你好阿什利!很高兴认识你。苟特!我看见这么多为篮球拼命奋斗的小球员当然开心!我也会不遗余力地去指导他们。对了!你不是还得去罗奇那里训练吗?还在这看着?”科比对两人说道。

“啊!对哦!那我先过去了!”说着苟特厚着脸皮牵着阿什利-格莱西的手就走向健身房。

“苟特,能不能放开我的手。”阿什利-格莱西红着脸小声说道。

“不放,嘻嘻!现在你是我女朋友了,刚刚你可是默认了哦。走!和我一起去训练。顺便帮我看看有没有哪里练的不到位的。”苟特厚着脸皮继续说道。

这这么着,苟特牵着阿什利-格莱西来到了罗奇的面前开始了新的一天的训练。

阿什利-格莱西则是在一旁默默地看着苟特的训练,拿着自己的本子记录着什么。

上一章目 录下一章存书签
站内强推瑜伽老师花样多 神医毒妃不好惹 都市偷心龙爪手 福艳之都市后宫 不要在垃圾桶里捡男朋友[快穿] 九重紫 暗河长明 明星系列多肉小说 豪门风流秘史 逍遥人生 长生:一曲唢呐,送葬诸天仙帝 我师兄实在太稳健了 病案本 你不乖 不见上仙三百年 我在精神病院学斩神 明朝那些事儿 嫁反派 御灵真仙 重生之人渣反派自救系统 
经典收藏瑜伽老师花样多 都市娇妻之美女后宫 林岚秦小雅 花都太子 重生香港之娱乐后宫 田野花香 普攻永久加生命,阁下如何应对? 网游:开局获得神级天赋 神:赐你S级偷窃,你拿来偷我? 我的总裁老妈 乔丹,要不要和我学做老板? NBA:我真的只是个普通教练 全民转职:我有一箭可诛神魔 宇宙网游,我能指定掉落 英雄无敌之巨龙之主 帝霸 召唤最弱?开局恶魔契约天赋拉满 修仙勿扰!女配逆天改命中 伤害无限高,BOSS全部秒! 篮坛狂锋之天才在左 
最近更新氪金玩家之我系非酋 网游之巅峰之神 求生,从独占一颗星球开始 网游:开局获得玄冥神掌 网游:我能无限增加防御 升级经验一万倍但奖励提升六倍 瓦:红温型选手,队友越红我越强 我的枪附加百种特性 NBA:热火三连冠无了?我来续 重生三十年顶级球星打造商业帝国 国乓!让我成为我的荣耀!! NBA带着西蒙斯踏上篮球之巅 穿成游戏卡牌,召唤师是呆萌萝莉 全民大荒:开局SSS级天赋 赛尔号:传说中的精灵 森林求生:有提示的我苟的很放肆 SS级天赋,代价是变成女生? 第四天灾:玩家对抗玩的就是真实 电竞风运起,赛场初亮剑 开局获得暴击系统谁敢跟我比物资 
篮球之小钢炮 寂和寞尚 - 篮球之小钢炮txt下载 - 篮球之小钢炮最新章节 - 篮球之小钢炮全文阅读 - 好看的网游动漫小说