葫芦娃大战火影海贼

华山蚊子

首页 >> 葫芦娃大战火影海贼 >> 葫芦娃大战火影海贼最新章节(目录)
大家在看瑜伽老师花样多 男欢女爱 明星潜规则之皇 林岚秦小雅 我当阴阳先生的那几年 惹他?他公会全是神级,拿头打? 掠夺无数天赋,我在全民时代封神 师娘,借个火 永生游戏降临,被我玩成了速通 花昭叶深小说全文免费阅读 
葫芦娃大战火影海贼 华山蚊子 - 葫芦娃大战火影海贼全文阅读 - 葫芦娃大战火影海贼txt下载 - 葫芦娃大战火影海贼最新章节 - 好看的网游动漫小说

第614章 小肉包·美食篇(番外)(五)

上一章书 页下一章阅读记录

大家好!我是小肉包。我终于到了海贼王的世界啦!救出爷爷非常辛苦,火影的世界也是跌宕起伏,现在到了海贼王的世界,终于可以开开心心地做饭吃啦!

好啦!言归正传。在海贼王的世界里,我们遇到最多的动物是什么?

哈哈!想必你们已经猜到啦!

那当然就是鱼啦!

海贼的世界主要是海洋,所以我们遇到最多的动物就是鱼啦!

当我们饥饿的时候,就会吃上美味的海鱼,但是海鱼并不是这么好做的。

所以我请来了两位给大家演示如何做海鱼。

在远处有一位穿着厨师衣服的大厨登场了。

这个就是我们草帽团的绅士厨师山治!

山治现在在大妈海贼团的蛋糕岛内,所以我不得不向大妈借用山治一会儿哈。

山治大厨之后,还有我的老婆娜美!两个人携手给我们做一条美味的海鱼!

山治拿来了非常多的海鱼,这些海鱼在海水里不停地翻着身子呢!

山治道:“要想做出美味的海鱼,必须得选好要做哪一条海鱼。这里我给大家带来了数量繁多的沙丁鱼。”

娜美在一旁给山治补刀,“山治!我们为什么要吃沙丁鱼呢?”

沙丁鱼中含有能防止心血管病的元素,药用价值非常高,堪称医药中的瑰宝。可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。但由于此种鱼个体小,产量高产值低,保鲜加工困难大,多做鱼粉原料。各地都在研制加工鱼羔、鱼丸、鱼卷、鱼香肠等多种方便食品。

同时沙丁鱼中的磷脂对于胎儿的大脑发育具有促进的有利作用。除了磷脂,沙丁鱼还含有大量钙质,尤其是鱼骨中。罐装沙丁鱼的鱼骨很松软,可以安全食用。我们的身体需要足够的矿物质,沙丁鱼也因其丰富的钙含量适合于不同年龄层的人,可以通过煮熟的沙丁鱼来吸收钙。罐装沙丁鱼有多种食用方法,可制成三明治,也是人们餐桌上的佐餐佳品。

吃沙丁鱼的五种好处:第一,稀释血液;第二,帮助扩张血管;第三,防止潜在致命血凝团的形成;第四,防止高血压以及脂肪量的提高;第五,保护心脏的正常跳动。

小肉包继续道:“那我们今天做什么美食呢?”

山治将他的厨师刀往空中一甩,厨师刀刚刚好掉落在切菜的案板上。

山治微笑道:“我们今天做茄汁沙丁鱼!”

小肉包有些疑问,“茄子和沙丁鱼有交集吗?难道要做咸鱼茄子煲?”

山治却微微笑道:“小肉包,我要做的是茄汁,而不是茄汁。使用番茄酱浇在沙丁鱼的上面,这样沙丁鱼的上面有番茄酱的味道,味道鲜美酸甜,你们女孩子是最喜欢吃了。”

山治说完之后,小肉包和娜美都忍不住流口水了。

说完之后,山治带着娜美和小肉包去欣赏山治的厨房。

山治的厨房不仅仅有一些必备的厨房用具,并且还有特别的食物彩绘图。

茄汁沙丁鱼的彩绘图就在厨师放刀具的上面。

图上画了几条沙丁鱼,特别要注意的是,这几条沙丁鱼上面还有一些鲜红的汁水。这些汁水想必就是茄汁了!

于是山治准备做茄汁沙丁鱼的材料。

主料是沙丁鱼,山治选取了三条不胖也不瘦的沙丁鱼,这样的沙丁鱼一定是肉质鲜美,不带有一丝油腻的味道。

辅料是啤酒和番茄。

配料是番茄酱、香叶、老抽、大葱、白糖、精盐、花椒、大料、生姜、大蒜、洋葱、醋......

几乎所有的配料都上场了。

山治要做一道菜的时候,不管这道菜需不需要这个配料,山治都会先把这些配料准备好!

在做茄汁沙丁鱼的时候,最先要准备好的当然是茄汁了。

茄汁就是番茄酱的汁水。

茄汁配制:番茄酱42千克、砂糖10千克、精盐1.2千克、味精300克、精制植物油15千克、冰醋酸80克、清水31千克、油炸洋葱1千克,配成总量100千克。先将番茄酱与植物油充分混合。再将清水煮沸,冷却后加入其它配料充分溶解,再加入番茄酱与植物油混合物,混合均匀,加热至90℃备用。

这是山治独门配置番茄酱的方法,当然配置番茄酱的方法非常多。

番茄酱配置好之后,接下来就开始做沙丁鱼了。

沙丁鱼去头、去鳞、去鳍、去内脏后,刷洗干净,沥水。

这些都需要一些特定的工序,一道都不能少!

然后盐渍:盐水浓度10~15°波美,时间10~20分钟,盐水与鱼之比为1∶1;或采用2%的精盐腌渍30分钟。用清水漂洗一次,沥干水分。

之后在蒸煮脱水:生鱼装罐后,注满1°波美盐水。经30′~40′90~95℃蒸煮,脱水率控制20%为宜,倒罐沥净汤汁及时加茄汁。

将大葱切成段状、生姜拍碎备用,大蒜切成片状。西红柿切成块状。锅中加油烧热炒香大料和花椒。放入葱、姜、蒜炒香。把沙丁鱼放入锅中。放入西红柿稍微炒一会儿。加入14听的啤酒,放入适量的番茄酱炒匀,放入适量的白糖,加入适量的精盐。加入适量的老抽。放入两张香叶片。把剩下的啤酒全部倒入锅中。把鱼连汤一起倒入高压锅中。电饭煲调到豆类档位即可。

山治将这些烹饪茄汁沙丁鱼的工序一一做了一遍之后,小肉包和娜美将渴望的眼神看着高压锅。

不一会儿,高压锅已经冒出了非常浓厚的沙丁鱼香气了。

过了一会儿,山治似乎也算好了时间。

他喃喃道:“哈哈,茄汁沙丁鱼我们做好啦。我们来尝一尝吧。”

于是他打开高压锅,果然高压锅的茄汁沙丁鱼已经成型了。

虽然没有刀具上的茄汁沙丁鱼的样子,但是已经非常不错了。

小肉包和娜美都忍不住尝了一口!

“真好吃!”

上一章目 录下一章存书签
站内强推瑜伽老师花样多 明星潜规则之皇 人生得意时须纵欢 赵氏嫡女 男欢女爱 都市皇宫 谁让他修仙的! 大奉打更人 福艳之都市后宫 斗破:从签到异火开始 都市偷心龙爪手 猎艳江湖 我在精神病院学斩神 林岚秦小雅 十日终焉 我师兄实在太稳健了 重生香港之娱乐后宫 谍战:我其实能识别间谍 重生世家子 牧神记 
经典收藏瑜伽老师花样多 福艳之都市后宫 男欢女爱 明星潜规则之皇 都市娇妻之美女后宫 混在豪门泡妞的日子 都市偷心龙爪手 林岚秦小雅 风流少爷 猎艳谱群芳 花都太子 肥水不流外人田 重生香港之娱乐后宫 桃花村的女人 诡舍 NBA:我真的只是个普通教练 随身带着一口泉杨凡 篮坛:超级加强版巴克利! 全民:我,召唤师,开局超神天赋 求生:在迷雾建造庇护所 
最近更新求生试炼:从猫女开始进化 1984,我在公牛队当老板 电竞风运起,赛场初亮剑 吊车尾我,竟成了求生游戏的大佬 无止的界限 开局获得暴击系统谁敢跟我比物资 一上场就五杀!你管这叫新人? 始于颜值,陷于温柔!【人外】 别问,双A才是真绝色 NBA疯狂控卫的逆袭 NPC觉醒后,疯批领主放肆宠! 收集球衣,我只是为了继承球技 逆水寒手游:绑定系统后暴富了 带S级球娘美少女举起世界杯 网游之近战弓箭手 海上开局两脚地,别人求生我求神 网游之异世入侵 让你加词条,你一身因果律什么鬼 网游三国之隐形大佬 这个教练有点不务正业 
葫芦娃大战火影海贼 华山蚊子 - 葫芦娃大战火影海贼txt下载 - 葫芦娃大战火影海贼最新章节 - 葫芦娃大战火影海贼全文阅读 - 好看的网游动漫小说