（弟弟仕途升迁有些烦心，我写了这些话给他，他听了以后，说感觉压力那么大了，心里舒服多了。）
利，你有时间上网搜一下《心经》，心情烦躁时读一读，睡不着就默诵它，心境会平静起来。睡觉时告诉（暗示）自己：我要睡觉，凡事醒来再说，清空脑子，就睡着了。
今年我明显感觉身体十分不舒服，关节痛、老花也来了。看来，岁月不饶人啊！
你的心情我能理解，凡事顺其自然，不要太过为难。不要跟人斗，就怕两败俱伤。现在形势很紧，塞翁失马的事。能上就上，不能上就等等时机成熟。
有时间了解一下佛学，会寻得内心的皈依，也会对人的处世有些启发。信仰佛法，但不做佛教徒。
凡事都有它合适的时机，该成事时挡都挡不住，所以不用太过费心劳神。
中国人没有信仰，没有心灵的归宿，所以大家无论贫富都没有幸福感和安全感。我这些年了解了一些宗教知识，觉得大体上都差不多的理论，但我们离佛法最近，也最能接受和理解。懂得万事都有因果，多反观自我，顺势而为，心存慈悲，凡事都会有最好的安排。
我觉得人生的成功不是拥有了什么，而是活得有价值。价值在哪里？在每一天都安然、健康、快乐；在亲人都安康吉祥。你想想：对于社会对于他人，我们都是可有可无的，但对于我们的家人我们就是不可或缺的。
当然人生是需要努力进步的，不能颓废。
对于世事尽人事听天命是最好的诠释。想一想也没什么大不了，20年后比的是健康。故要多多保重身体，这么高强度的运作，要抽空多多休息、调养。
看开世事，凡事不要太在意，得失其实都是空的。
哈哈哈！你看了佛学方面的书，会明白：大凡人一生的造化都已注定，我们能改变的只是微不足道的小事，你就释然了。
还可以晚上睡前静坐10分钟，放空身心，冥想一个你喜欢的自然环境，对养神很有好处。
学习佛法，开始先不读经书，你上网方便不？找一下净空法师的讲座，老法师讲经通俗易懂，深入浅出。很好的，然后再看佛经。
嗯，学佛而不迷信佛，你去领悟其中的精神、哲学、理念，会解开很多心中的焦虑和不安。
你看如果有机缘就带一个开过光的手链，最好刻有六字真言。不用太过名贵，水晶、玛瑙、红木都可以，它能带给你护佑，你心里也有依托。
感觉烦躁时就念阿弥陀佛或者六字真言。
姐相信凭你的慈悲和宅心仁厚，会有大福报，遇到事情想开了，看淡点就好了。