这句话听的姜早心里有些别扭，她总感觉这句话说的奇奇怪怪。
可看着苏颖脸上的表情，姜早又觉得自己想多了，只好回道：“不辛苦。”
“今天第一次晨练，可有不适？若是有什么问题可以和我说，我会告诉师尊，让他替你减量。”
“不必了…”
“姜早你不用逞强，问心宗剑峰的训练程度一向都比较严格，你初来乍到若是强行修炼，恐有伤身体。”
苏颖脸上露出担忧的神情，甚至轻轻的握住了姜早的手。
姜早嘴角抽了抽，将手抽了出来，心中不由嘀咕道：这里的人怎么都喜欢拉人手？
“我看你今日的晨练进度有些慢，后面负重跑圈的时候有些吃力。”
“你还蛮细心的。”
苏颖大方的承认：“听夏桑她们提起你，我有些好奇就多关注了你一会儿。”
“哦。”
“今天第一次晨练，可有不适？”
“没有。”姜早想了想还是说道：“我在大衍宗也是这么练的。”
苏颖：“…是吗？呵呵，原来你在那边也是这样修炼的啊。”
许是姜早的话让苏颖不知道再说什么好，她沉默了一会儿后才开口：“日后若是有什么疑问可以告诉我，我能帮到你的会尽量帮你。”
“多谢。”
“我还有事就先离开了，你好好休息。”苏颖说完就匆匆的离开了。
姜早回到房间后没有休息，依旧是打坐修炼。
好不容易来到中洲了，总要有进步才能回去面对师尊吧。
炼丹和炼器这两件事，姜早暂时不着急，这里有休息日，到时候再把重点转到这两件事上。
若是于丹道和器道上有疑问，等到休息日的时候再去询问执教长老即可。
就算没机会提问，去听听他们的讲解也会有所收获。
做好决定后姜早沉下心来打坐修炼。
钟声响起，姜早睁开双眼，简单的收拾一番后，姜早就去进行晨练。
带了整日的玄铁后姜早也逐渐适应，她干脆直接不取下来，平日里就这么带着。
带上星钢石，姜早寻了个角落拿出铁剑开始挥剑。
有了昨天的修炼，姜早觉得今日带上星钢石后没有那么沉重了，手里的铁剑也比昨日挥起来更轻盈些。
左手挥完后，姜早又换成右手。
“姜早，你耐力真好。”苏颖凑上来夸赞。
“多谢夸奖。”姜早说完又继续挥剑，而苏颖则是在姜早的旁边也开始挥起了剑。
姜早余光看了苏颖一眼，发现她挥起剑来十分轻松，且动作也很标准，不过她也只看了一眼就继续专心修炼了。
苏颖比姜早结束早了约莫一盏茶的时间，轮到跑圈的时候，姜早看到苏颖在等她。
她挥挥手招呼姜早，“姜早，咱们一起吧。”
见她如此热情，姜早也不好拒绝，只能点点头同意。
姜早负重较大，所以跑步的时候也落后苏颖几步，苏颖转头看着她，“姜早，跟上呀。”
“你可以先离开。”
姜早并不着急追赶，她有自己的晨练进度，她不是单纯的负重跑，她还得淬体。
所以合适的速度，才能让她更好的在晨练中有效的修炼。
苏颖眨巴眨巴眼睛说道：“算了，我还是等着你吧。”
听了苏颖的话，姜早也没有回答她，只是沉默着继续。
黄玥追上两人阴阳怪气的说道：“哟苏颖，这么快就和其他地方来的弟子打好关系了？你速度可真快啊。”
黄玥的速度很快，已经赶超了一整圈，她的身后是夏桑和夏榆两姐妹，以及另外两名男弟子。
听到黄玥的话，苏颖抿了抿唇，“我见姜早初来修炼有些不适应，所以想和她一起…”
“得了吧，你那点心思谁不知晓。不就看别人小地方来的，以为别人比你差吗？”
黄玥的话让身后的夏桑和夏榆两姐妹‘噗嗤’笑出声。
姜早身旁的苏颖更是红了脸，她连忙和姜早解释：“姜早我没有，你别听她胡说…”
不等姜早回话，黄玥就对姜早开口：“长点心吧，小心被人卖了都不知道，好不容易从小地方来到中洲，好好修炼才是正经的。”
说完，黄玥加速跑开了，夏桑和夏榆几人也加速跟了上去，只留姜早和苏颖在这里。
“姜早，你别听黄玥胡说…我没有那个意思。”
“嗯，我只相信自己看到的。”姜早只说了这么一句话，又继续沉默的跑步。
身旁的苏颖感动的勾起唇角，陪在姜早身边继续前行。
上午的时间过得很快，姜早跑完步后直接回了房间，此刻打坐继续淬炼是很好的时机。
姜早摸出浴桶，放入自己调配的草药，准备泡在浴桶里闭眼打坐。
姜早专心修炼，啾啾在房间内有些百无聊赖。
“主人，我想出去看看。”啾啾趁着姜早还没闭眼，跳到桶的边沿说道。
姜早思考了一瞬后同意了，叮嘱它出去要小心，晚些时候记得早些回来。
得到同意后的啾啾化作小火苗，蹦蹦跳跳的离开了房间。
姜早这才闭上眼，开始专心修炼淬体。
到了剑峰下午的修炼时间后，姜早连忙赶了过去。
下午是双人对战，每位弟子们可以随机选择对练对象进行实战。
姜早观察了一会儿，发现剑峰弟子们的实都是战点到为止，并不会像正式的比赛对战那样拼尽全力，他们更多的是在交流剑术。
姜早不由的有些失望，她以为是可以拼尽全力的实战。
不过这些弟子都有各自的搭档，有的两人一组、有的三人一组，姜早到了以后反而落了单。
“姜早，这里。”苏颖笑着挥手，和她对练的是一名男修，“我给你介绍一下，这是王启，如今已是筑基中期了。”
“你好，我叫王启，若是不介意的话，咱们可以一同对战。”
还不等姜早回话，天元尊者的声音就传来：“姜早，你过来一趟。”
姜早看向两人，“抱歉，我先离开。”
苏颖和王启只好点点头。
姜早走到他面前抱拳行礼，开口道：“天元尊者，有何事吩咐？”
“从今天起，你的实战对手，是本尊。”