在被明月下药试探了一番后，陆沉料想短时间内应该不会再被试探了，于是便按照明月所说的静下心来沉淀修为。
就在他闭目盘膝吐纳元力时，忽然感觉门外好像有一双眼睛在看自己。
虽然这种感觉一闪而逝，但陆沉还是睁开眼睛走到门前。
开门一看，只见门外挂着一只储物袋，拿在手里，还能闻到一股淡淡的香气。
这气味儿陆沉可再熟悉不过了，正是明月身上的香气，两人前一天晚上还在亲密接触呢，陆沉自然能分辨出来。
“嘶！她怎么亲自来送东西了？”
说着，陆沉将神识探入到储物袋里，只见里面的东西比前一天的奖励更加丰厚，各种各样的的丹药和药材灵果不计其数，就连那月华丹都足足有五颗。
陆沉差点惊掉下巴：“她这是真打算大力培养我？”
苟系统扫了一眼储物袋里的东西，嘴角勾起一抹坏笑：“说不定她真看上你了呢？这些东西的品质可都不低啊！”
“你就别拿我开玩笑了！”陆沉忍不住白了苟系统一眼，随即说道：“有了这些东西，我说不定还能在二十岁前达到六境呢！”
苟系统连忙摇头：“快收起你那危险的想法！”
陆沉顿时有些疑惑：“我这想法怎么就危险了？”
“你还记得自己才突破五境多久吗？”
闻言，陆沉在心里盘算了一下：“大概……半年？”
“才五个多月，还不到半年啊！你知道这意味着什么吗？”
“意味着我提升的很快？”
苟系统有些无奈地抿了抿嘴：“大多数人从五境提升到六境需要十年以上，一般的天才则需要五年左右，就算是那些顶级天骄，也需要三年以上的时间。”
闻言，陆沉暗自窃喜：“这不是更说明我天赋异禀吗？”
“虽然你提升的这么快有之前那一年多我让你压制修为的原因，但八个月前你还是四境十重，不到一年的时间提升了整整一个大境界，这对任何人来说都不是一件好事。
境界提升的太快会导致根基不稳，好在你从小打的基础够好。即便如此，你短时间内也不能再有所提升了。”
此话一出，陆沉也不淡定了：“苟系统，你可别吓我啊！”
苟系统白了陆沉一眼，继续说道：“你这半年来之所以提升的这么快，除了之前那一年多压制修为外，还有几个原因。
一是龙源丹和百川归海的提升效果；二是你的灵魂力量远超自身实力；第三点也是最重要的一点，就是你那完美的五境导致你吸收元力的速度比同境界的任何人都快。
好在你的体魄和神魂都很强，像你这样快速提升境界，倒是没影响到根基，不过这样虚浮的境界就和一般人没什么区别了，我让你突破完美五境的意义也就没了。”
这下陆沉彻底不淡定了，连忙问道：“那我该怎么做？总不能把境界压回去吧？”
“这个办法是最好的，不过需要实力很强的人才能做到，你去找明月帮忙倒也可以。”
一想到又要去找明月帮忙，陆沉就本能地想要拒绝：“那还有其他的方法吗？”
“有啊，就是憋着。”
“憋着？怎么憋？”
“抑制自己突破，直到抑制不住了再突破。这种办法效果会差些，但比你自毁前程要好的多。
而且以后也要这样，不要刚有了突破的迹象就急着突破。
你那完美的五境不是用来这么糟蹋的，只要你能将每一重都达到圆满，那你每一重境界提升的实力都会是常人的数倍。”
“咳咳，这种事情你怎么不早点告诉我？”
苟系统有些尴尬地笑道：“我这不是之前没注意嘛！刚才你提起二十岁前突破六境，我这才想起来。”
“唉！十九岁的六境看来与我无缘了！我还是先沉淀一下试试吧！”
“别唉声叹气的了，境界高又不代表实力强，你想想人家明月他们有多少人，就算你能越级战斗，还能对付的了那么多人？
只要你能抑制住自己突破的速度，以后就算到了八境九境，同境界下依旧能够以一当十。”
苟系统这话倒是让陆沉颇为心动，他心里十分清楚，要是没有那七境中期的灵魂力量，他可打不过七境强者。
如果不动用灵魂力量，常态的他只能打个六境三四重的样子，想要对付六境后期的人，就必须动用以前的那些手段了。
为了隐藏身份，他短时间内都不能动用那些底牌。
另外，不动用灵魂力量和底牌的他虽然也能战胜境界比自己高的人，但这种情况到了七境后就会发生变化。
到达七境之后，每一个小境界的差距都是极大的，想要凭借硬实力越级对战，陆沉只能让自身的境界更加扎实。
说干就干，陆沉当即回到房间开始沉淀起来。
静下心来后，陆沉也发现自己最近提升的境界有些太虚浮了，如今五境十重和自己刚出关时的五境三重相比，实力提升的并不大，这七个小境界算是被他浪费了。
另外，昨天那颗月华丹的药力还没完全吸收，昨晚刚突破到五境十重，陆沉就已经有了再次突破的感觉。
这也就更加坚定陆沉想要压制突破速度的决心。
不过压制修为这种事说起来容易，做起来可就难了，陆沉尝试了几天，但却是徒劳无功。
自从他突破五境后，周围的元力就像奔流不息的江河一般涌入他体内，他想压制都压制不住。
大概半个月的时间，陆沉非但没有将修为控制住，反倒又到了突破的边缘，这下可让他犯了难。
“苟宿主，别强撑着了，就去找明月帮帮忙咯！”
“可是，我和她注定是敌人，现在要利用她，以后又要不死不休，我实在是做不了这种事。”
“你小子什么时候开始信命中注定这套了？你俩现在是敌人不假，但又不是不能改变，等你实力够强了，再强行制服她不就完了，只要你比她强，你俩就不用非死一个了。”
闻言，陆沉眼前一亮：“你说的好像有点道理哈！只要我比她厉害，那我可以不杀她，她也杀不死我，两全其美。”
“嗯！孺子可教！”说着，苟系统在屏幕上一通操作，一个任务随即出现在屏幕上：
任务内容：将修为压制到五境四重。
任务奖励：海纳百川心法。
陆沉也没细问具体情况，想都没想就把任务接了下来，随即便向着宗门大殿跑去。
他现在随时都有可能被迫突破，可耽误不得。