一片寂静的虚空之中。
一位巨大的婴儿抱着颗巨大的蓝色星球漂浮在虚空中睡得香甜，随着婴儿缓慢的一呼一吸之间，身上不断散发出温和的莹莹黄光，周围一颗颗星球如同众星拱月一样绕着婴儿旋转，护卫着她的睡眠。
“喔喔喔~”
雄鸡啼鸣之间，有一缕光芒刺破黑暗，为这片寂静的宇宙星空带来一丝光亮。
而随之巨大婴儿好似感受到了这缕阳光，眨巴着嘴醒来，身上的黄光也随着婴儿的醒来收回体内，婴儿放开怀中的蓝白色星球任其回到原来的轨道，随后大大的升了个懒腰，慵懒地说道：
“啊~睡觉真舒服！”
随即意识一转，眼前画面一变，熟悉的天花板出现在眼前。
一个甚是可爱的女孩从床上爬起身子，挠挠了那因为一晚的睡眠稍显得乱糟糟的棕黑色短发，揉了揉那棕色中透着黑亮的双眼，眉心点的一点红点，皓齿明眸，如同那神话故事中的仙童，可爱极了。
女孩总算清醒了点，她从床上起身，熟练的换上衣裙，那身灰色粗布麻衣制成的普通衣裙没有遮住她那可爱的气质，不过不知为何看到这身裙装，女孩叹了一口气。
不知是为这裙子不满意，还是为自己以前打死不穿裙子的自己，因为世道现在变得熟练异常的自己而叹气。
她很快收起心情，拿起床边的一件红色斗篷披上，随即来到院子进行了一番简单的洗漱。
待到洗漱完毕，开始在院子里进行一些简单的热身活动。
待到身体微微发热，女孩回到院子轻松抡起院中的磨盘大的石锁，开始负重锻炼，那不断抛飞接住的石锁加上女孩那秀丽可爱的模样，让人不禁联想一句：
吾家有女初长成，力拔山兮气盖世。
待到身体发红发热，满头大汗，呼吸缭乱，肉眼可见的疲惫时，女孩停下熬炼身体的动作，强忍疲惫开始打一套有点怪异却合乎天然的拳法。
女孩时而如笨熊击掌，时而如猛虎觅食，时而灵鹿腾跃……女孩如同化作五只灵兽在此嬉戏打闹、寻猎捕食，给人一种圆活自然、意蕴深足之感。
呼呼呼！
随着拳法的进行，女孩刚才的疲惫感渐渐消失，反而给人一种精气蓬勃的感觉，好似有一股力量在滋养着女孩。
女孩连打几遍后，她没有立即起身，反而半蹲做出混元桩，她缓缓平息身体内那股随着动作的变化而流动的暖流。
这女孩正是鲁比，而打的正是前世有名导引养生功法——五禽戏。
来到这世界已经十二年了，离女妖夺舍之劫也过去十一年，按照这世时代的标准来算勉强也可以算是成年了。
毕竟在这古代对于劳苦大众而言，十二岁已经是一位合格的劳动力了，甚至一些人家已经可以娶妻生子。
在杀死女妖后，“狼外婆”为了防止计划失败女妖再次找来，就连夜带着鲁比离开了原本的小镇，来到了更加繁华的城市——乔纳森堡。
乔纳森堡也是位于特莱尔森林的周边，但特莱尔森林幅员辽阔，从黑木镇到乔纳森堡需横跨半个森林，而且这里远比黑木镇繁华，优厚的地理位置，便利的水路交通，加上邻主还算贤明，自然聚集了大量人口。
这也代表着这里具有充足的守备力量，女妖不能轻易闯入。
不过这些都不是“狼外婆”搬到这座城市的理由，他唯一的理由只是这里离他原来的族群近，一旦女妖寻来他可以立即带着鲁比寻求族群的庇护。
不过不到万不得已时，他不想打扰族群，毕竟他已经不是它们的王了。
而鲁比经过女妖夺舍之劫之后，更是认识到了这个世界的危险，她需要不断强大自己，这样才能遇到危险时更好的面对这个危险的世界。
鲁比靠着双魂的运转，她在这十一年间没有一刻停过《蛰龙睡丹功》的修炼，本身的能力得到很大的进步。
不得不说《蛰龙睡丹功》不愧为道家名篇，换个世界它的威力更上一层，食气孕一口先天之炁，强身健体，护身却病，脱胎换骨；养神开眉心天眼，破虚妄，看世界奇妙。
其本身的梦演也随着她的精神的强大不断强化，在梦境空间中梦演也越来越真实，不管任何事物只要她对其有足够了解，那么她就能在梦境中具现出来。
最重要的是在这个空间里，她能随时能进入一种全心全意，心无杂念，无欲无求的状态，如同道家所称的入定之境。
正所谓静能生定，定能生慧。
在这状态下不仅加强了她记忆、学习、理解和思考等能力，甚至能够控制感官时间，做到梦中十日，现实才过一天的能力，随着修行其中时间还在不断增加。
靠着这个状态，鲁比在梦境空间中建起了一座记忆殿堂，内部存着她看见的，听见的，感知到的一切记忆，这能够让她回忆起上辈子的知识，不管后来因为时间忘记的，只要记忆过她都能翻出来，如同大部分穿越者前辈的记忆挂，这就让她觉得在这个世界有了点奔头。
这时鲁比就想《蛰龙睡丹功》既然有效，那么前世的其他功法有没有效呢？说实话生在那片大陆，那样的文化熏陶，哪个小孩不想练就绝世武功，然后出入江湖行侠仗义。
而且蛰龙睡丹功属于本命之法，模仿先天来养一口先天之炁，对战斗无多大加成。直接将先天之炁用来战斗不仅暴殄天物，而且使出的威力不大。
所以鲁比需要一本护身功法。
可惜的是她记得功法实在太少，只记得小时候爷爷带练得《五禽戏》，大学算学分的《太极拳》，都属于导引养生用的。
其他的……说实话前世的鲁比虽然喜欢看小说，也希望自己能够练得神功妙法、武道功夫。
但这也只是想想，毕竟那些道佛经典、武学秘籍、旁门左道等等那个不是聱牙诘曲念都念不出来，更别说理解了。要想掌握花的时间必不可少，在现代社会起到的作用又不大，不是真心喜欢或者工作需要真的不会去学。
而且网上信息难辨真假，就连她学会的都因为在传承中随时代变化，因各种原因被进行了大量的删减和更改的，对于体内之炁的导引作用已经不大。
毕竟传统武术包含练法养法、呼吸吐纳、运劲调气、甚至意境观想等方方面面，在信息时代那种繁杂的信息干扰下，早已难别真假，而且凭她当年三心二意的心思是不可能学全的，唯一全点可能就是自家老爷子同睡功一起传下的《五禽戏》了，毕竟有老爷子手把手教着，就是全不全还是不得而知了。
鲁比也不失望，有总比没有好，而且她这世可是有超凡能力的，她相信自己应该能创出一门让她满意的护身之法。
她以较为完整的五禽戏为基，然后亲自变化成这五种动物，亲身体验。
最后再在梦境空间中进行实验、改良和纠正。
然后集合养炼法、呼吸法、观想法、战法的‘鲁比改初版五禽戏’出来了。
战斗力强不强她现在不知道，毕竟只在梦境中演练，但能辅助鲁比自如的导引体内之炁，同时接引天地之炁对身体进行锤炼和滋养，战斗时还可五脏对应五气，牵引天地灵气化作五气增强自身。
甚至鲁比感知到自己如果将五禽戏戏修炼圆满，会产生五禽相应的奇术。
不过，单单现在的五禽戏的效果就已经让她受益匪浅了，强化五脏六腑，导引五气等。
鲁比待到气息平稳后，这时天地已经大亮，该去准备早餐了。
……
“灰叔，起床了！”
鲁比喊了一声“狼外婆”本名。
“狼外婆”为了在人类社会生活取了个人类的名字，方便融入人类社会。
因为他是只灰狼，当过狼王，梦想是超越历代狼王，所以他根据自己传承的知识给自己取了个名叫灰太狼，不过很明显这个名字在这里还是显得格格不入，于是只能称呼其为：灰。
当时鲁比也就顺势叫他灰叔。
房间内响起一阵翻找的声响后，房门打开一个身高两米，顶着颗狼脑袋，一件黑色的破旧长袍胡乱的套在身上的狼人走了出来，挠着屁股打着哈欠，慵懒地说道：
“小红帽，今早吃什么……”
“嗅嗅~”
“嗯，包子！还是小红帽你懂我，这种包肉的大面包才适合我们狼吃，不像那些邦硬的黑面包一样，磨牙都嫌硌牙。”
灰叔来到灶台前，也不怕烫直接伸出黝黑的爪子掀开笼屉，抓出两个包子大口啃了起来，一边啃一边的说：
“好吃，好吃！皮薄肉厚，肉满多汁，这才是美味~！还是小红帽你厉害，能做出这么好吃的食物。”
“灰叔，你刷牙洗脸了嘛？就吃！”
鲁比一脸无奈的看着脸没洗牙没刷的“狼人”张开獠牙巨口将拳头大的包子一口一个吞下。
鲁比对物质的欲望不是太大，但前世终身为大吃货帝国的一员，在没了生命威胁时，自然会追求更舒适的生活，而吃一直排在首位。
你想象一下那没有任何处理就烘烤的满嘴腥味的猪羊鱼肉和粗糙坚硬如石的黑面包，还有粘稠如鼻涕一样的豌豆汤。
鲁比忍了四年，她不知前几年是咋熬过来的，她不想回想，但她知道自己就再也忍受不了了，她就算暴露自己穿越者的身份也要抢过做饭权。
虽然同样受限于时代和物产贫瘠，没有像前世那多种多样的调味和食材，但是有超越这时代的烹调手法。
只要能够正确处理食材，靠着这世界纯天然无污染的食物，特别是这世界的食物经过灵气的滋养，就算没有经过合理的人工培育，普通食物也能显得格外鲜美。
再加上有着前世的知识，一些调味料还是能被鲁比复现出来的，如酱油、醋、酒和盐啥的。
同时这也是她的一种试探，为了试探灰叔的态度，这样才能大胆利用前世的知识来改善生活。
或许是灰叔得到的那如天赐的传承，他潜意识认为鲁比跟他一样，天生不凡，有着传承。
知道这些后，于是一应的厨房用具锅碗瓢盆很快的被鲁比凑齐了。
灰叔吞下包子，舔了舔满手油脂的的爪子，露出那狰狞的大嘴笑道：
“洗了，肯定洗了，我可是一大早起来就洗了。”
“哦？你怎么洗的？我怎么没看到你出来啊？”
“当然是这样洗的，这可是我跟猫学得，它们可爱干净了。”
说完，灰叔表演了一下猫式洗脸法。
鲁比：“……”
鲁比决定不去碰灰叔摸过的食物，并转移话题催促道：
“灰叔，快吃，不然上课要迟到了。”
灰叔：“不急，不急。那家里的两个懒鬼女儿不会那么早起床的。”
听到灰叔的话，鲁比一想也对，就放下心来大口的造起早饭来，天大地大，吃饭最大。
毕竟这世身体正是生长发育的时期，加上先天之炁的改造成的天生神力，不管是根据能量守恒定律，还是老祖宗的古话半大小子吃穷老子，可想而知鲁比的饭量是普通庭家负担不起的存在，每顿消耗食物足够十个成年人吃的。
幸亏灰叔时不时的去森林狩猎，加上鲁比的“卖身钱”，还是能吃饱不被饿死的。当然顿顿吃肉堪比富贵人家，这是在灰叔不断靠着行医补贴家用下的情况下才能办到的。
你说灰叔身为一头狼怎么懂行医的？
当然是靠着鲁比所教的《赤脚医生手册》中的一些医疗知识，外加灰叔本来就会的一点浅显的药草知识，勉强成为一名巫医。
（刚开始鲁比还担心单纯靠着一本书就去行医会不会有点儿戏，治死人怎么办？
但没想到的是，该说是全靠这个时代同行衬托呢？还是先贤编写的这本书厉害呢？灰叔单纯的按照这本书，并结合自己的一些药物知识治病，就成为了乔纳堡最有名的医生，也是最好的医生，被人尊称神医。）
吃饱喝足后，灰叔披上外衣身形一动变化成一个老婆婆，鲁比背起早早准备好的背篓一起出了门。
……
“灰夫人、小红帽，早上好！你们这是去采药嘛？”
稻田里，一位正在处理庄稼的中年大叔招呼着鲁比两人，其中小红帽说的正是鲁比，因为鲁比时常穿着红斗篷，于是从灰叔那开始，小红帽就成了她的代号，刚开始她也抱怨过，让灰叔叫她鲁比。
但是，一次在外时，灰叔叫了一声Ruby后，好几人回头应答，鲁比就知道了在这个乡镇里还是叫外号比较好使。
毕竟，这个时代一个地方同名的人实在太多了。
“你也早，汉斯先生！这不是草药快用完了嘛！我们去森林采点。”灰叔简单的回应一声，就继续带着小红帽走去。
大叔好似想到了什么说道:
“对了！小红帽，灰夫人，你们最近几天还是不要靠近森林。我昨天听来福那小子说，他们在森林附近发现野猪出没的痕迹，看痕迹体型应该不小，可能成魔怪了。
不过这段时间森林中不知发生什么事，森林里的动物有点活跃啊！森林外围也变得有点危险了，你们婆孙俩还是等猎人们解决了，再去森林吧，免得受伤。”
灰叔说道：“没事！城市附近的森林都被城主大人安排狩猎队的人狩猎一遍，现在大型动物都看不到了，那只野猪可能就是路过。
当然我们也只在附近转转，当天就回，小心一点应该不会有危险。”
大叔一听觉得也有道理，也就不再却说：“好吧，那你们小心。”