拍大学毕业照,双胞胎女儿找上门

山河无道

首页 >> 拍大学毕业照,双胞胎女儿找上门 >> 拍大学毕业照,双胞胎女儿找上门最新章节(目录)
大家在看赵氏嫡女 人生得意时须纵欢 陛下不可以! 御女天下 穿越豪门之娱乐后宫 都市花语 港综:东南亚无冕之王 夜的命名术 四合院:众里寻她千百度 重生:红色仕途 
拍大学毕业照,双胞胎女儿找上门 山河无道 - 拍大学毕业照,双胞胎女儿找上门全文阅读 - 拍大学毕业照,双胞胎女儿找上门txt下载 - 拍大学毕业照,双胞胎女儿找上门最新章节 - 好看的都市言情小说

第196章 这身体也太强了

上一章书 页下一章阅读记录

拉力器区。

“又跟过来,还真烦!”

见到狄向彤又跟过来,秦霄眉头紧张,他又不笨,自己已经明确拒绝,还缠着他,肯定还有其他目的,不可能是想当他教练这么简单,说不准是拉着他两人一起练。

“算了,不理她就是,这里锻炼完,该试试截拳道了!”

秦霄调好重量,开始进行背部拉伸训练。

“呼!”

双手握住拉力器,背部挺直,肩膀放松,手臂和腿部用力向后拉,他感受着背部肌肉的紧张和舒展,在灯光照耀下,秦霄背部肌肉显得更加结实。

他的呼吸很平缓,每一次动作都伴随着呼吸。

跟前两次一样,一开始,选择较轻的阻力进行锻炼,在适应强度后,逐渐增加强度。

在这个过程中,狄向彤就站在旁边,她没有说什么,秦霄见到之后,也不再说什么,只要不影响他锻炼就好。

十五分钟后。

“舒服!”

秦霄起身活动筋骨,身上发出骨骼声响,脸上露出满意表情,他终于明白为什么那么多人喜欢锻炼,就算工作劳累一天,也不忘到健身房一趟。

“快十点了,要不再练了截拳道?”

获得截拳道武术,秦霄早就想试试,龙哥可是祖师爷,他也就在电影里见到。

“这个擂台我可以用?”

这个时间段,俱乐部会员少了许多,两个擂台已经空出来,没有人在上面练拳。

“帅哥,你是高级会员,随时都能使用!”

听到对方问自己,狄向彤眼神一亮,她觉得这几十分钟没有白等,连忙说道。

“瞪!”

在狄向彤惊讶目光下,秦霄单手抓住擂台边绳,双脚一蹬,轻松跃过去,站在擂台上。

“这么厉害!”

看到这一幕,狄向彤连忙夹紧双腿,她发现自己越来越喜欢这个帅哥,心里默默想道,就算不能达到目的,她也要跟对方深入交流一番,从她进来这家俱乐部,还是第一次冒出这个念头。

“也不知道自己能不能单手俯卧撑!”

秦霄上了擂台,他没有立马行动,直接趴下来,双手支撑着擂台,开始做起俯卧撑。

在做了十几个后,觉得没什么难度,姿势太标志,这是他之前都不敢想象的,这些就像刻在他骨子里,心里只要想起,动作立马跟上,就像现在,单手俯卧撑。

“这帅哥谁啊,这么厉害!”

擂台附近站着一位美女教练,很快就吸引一些会员过来。

这些人正要上前搭讪,正好看到一名男子在擂台上,单手做俯卧撑。

过了一会。

台下安静观众,终于不淡定了。

“多少个了?”

“没数,应该50多个了!”

“太强了,看样子,他一点压力都没有,这是朝着几百个冲刺啊!”

“奇怪了,这么厉害的会员,他还来俱乐部,难不成有其他目的!”

“谁知道啊,你问我,我问谁?”

“这不是明摆着吗,你看看这位美女教练,身材也太好了!”

一名男会员指着不远处狄向彤,眼里露出羡慕光芒。

“你们快看,这帅哥是不是吃了兴奋剂,两个手指的俯卧撑!”

“什么,单手不够,还两个手指!”

“还真是两个手指,这是哪路大神啊!”

“三!”

“四!”

...

围观者中,已经有人开始数数,台上的秦霄在适应单手后,尝试用双指,想不到还真行。

“一百个!”

在数到这个数量时候,秦霄站起身。

“变态!”

看着对方并不强壮身体,有人忍不住吐槽一句。

“你怎么骂人了?”

“玛德,我双手一口气都不做到100个,人家两个手指就做到,这不是变态是什么?”

“原来你说这个,确实是变态,这哥们不会是学武?”

“学武,这个时代,还有人学武?”

“不学武,能这么厉害?”

“也不是没人做到,现在某音上,有几个主播能做到,他们说练久了,我们也能做到!”

“得了,这话你也信,那不过是节目效应!”

“就是,你回去练一个月,能一口气做一百个就知道,记住是双手!”

“看看,他在干嘛?”

在擂台下方众人议论时候,秦霄又动起来,周围围观者,他没有理会。

“这是在练拳?”

在众人注视下,秦霄双脚分开与肩同宽,左脚在前,右脚在后,下一刻,右手握拳,腰部发力,向前直线打出,他一直重复着这个动作,手臂始终保持一条直线。

“这是什么拳法,你们谁知道?”

“不知道!”

“我知道,要是没猜错,应该是直拳!”

“奇怪,刚刚那么厉害,怎么现在只是简单出拳?”

秦霄的一番操作,让众人看不明白,他出拳上百次后,不再是直拳。

他的身体依旧维持之前现状,右手握拳,从腰部开始发力,向上勾出一拳,继续重复出拳。

“不用说,这个我知道,是勾拳!”

“你们听到什么了?”

“好像是出拳,带动空气声响?”

“不是吧,要是真的,他岂不是每一次出拳,都是全力?”

“全力出拳,他刚刚直拳出了多少次?”

“我知道,刚好一百次!”

“一百次,你们谁能做到不累?”

“我又不是练拳,一百次手臂肯定酸!”

“别看我,五十我都做不到,昨天才刚办的会员。”

围观者,一个个摇着头,脸上露出表情各异。

“这人体力真好,刚刚一口气做了三百个俯卧撑,都没休息,接着练拳,你们猜他能坚持多久?”

“你们别聊了,他又有新的动作了!”

秦霄平均一秒一拳,一百次勾拳很快做完。

练完拳,接下来就是腿了。

扫腿是截拳道中一种非常有效攻击方式,秦霄接下来是练这个。

只见他双脚并拢站立,左腿向右侧横扫出去,同时用右手护着头部,秦霄在扫腿过程中,用力甩动腿部,这是为了增加攻击力。

“变态啊,看样子,肯定又是一百次,接下来会是什么,我都不想离开了!”

“确实,体力真好,要是我也有这个体力,嘿嘿...”

一名挺着啤酒肚会员,说完之后,脸上露出猥琐表情。

“想要这个体力,大哥,你起码要练十几年,以我看来,你是没有这个机会了,我倒是有可能!”

一名年轻二十五男子,手臂鼓鼓的,看样子已经锻炼一段时间。

“你们能不能安静一点,其他人还要看!”

此时,围观者不再是男性会员,一些年轻女性也走过来,看到擂台上是一名样貌俊俏男子,眼神发亮,也加入围观中,只不过耳边一直传来讨论声,让她们感到不喜。

“好,我们不说了!”

过来健身俱乐部锻炼会员,并不是所有人都想锻炼身体,也有一些人有着其他目的,见到几名年轻,样貌可以女子,几名男会员连忙闭上嘴巴,脸上还露出讨好表情。

“现在不用怀疑了,这位哥们肯定是学武的,这个侧踢一般人都做不到!”

擂台上的秦霄不再是扫腿,他开始重复练侧踢,每一次出脚,围观者都能听到沉默声响。

在众人震惊目光下,秦霄一次次出脚,如今和平时代,现实中,这些人很难见到练武术的。

接下来一幕,让他们惊呼不断。

“靠,原来之前只是开胃菜!”

“想不到这连起来,还真令人震撼!”

此时,秦霄把四个动作连在一起训练。

直拳!

勾拳!

扫腿!

侧踢!

一开始他还是按顺序出拳出脚。

到了后面,顺序全部打乱,中间还加入其他动作,擂台下众人看来,他就是一个武术高手。

他们上去,都不需要怀疑,对方一招就能撂倒他们。

上一章目 录下一章存书签
站内强推瑜伽老师花样多 明星潜规则之皇 男欢女爱 大奉打更人 赵氏嫡女 人生得意时须纵欢 都市皇宫 十日终焉 福艳之都市后宫 都市偷心龙爪手 猎艳江湖 谁让他修仙的! 不要在垃圾桶里捡男朋友[快穿] 斗破:从签到异火开始 暗河长明 重生之将门毒后 逍遥人生 猎艳谱群芳 曼陀罗妖精 授徒万倍返还,为师从不藏私 
经典收藏人生得意时须纵欢 魔艳武林后宫传 明星系列多肉小说 御女天下 都市极乐后后宫 豪门风流秘史 艳海风波 穿越豪门之娱乐后宫 都市花语 后宫春春色 笑傲江湖之美人的天下 逍遥人生 都市皇宫 洛公子 四合院:咸鱼的美好生活 少龙风流 四合院:开局嫂子秦淮茹 四合院:秦淮茹摸错门,能怪我? 重回84东北开局干死一头大野猪 四合院:开局吃出一亩三分地 
最近更新神豪:我正经老板,怎么都说我色 当心这个老头 围棋阿尔法狗 我家农家乐接待各个位面时空 时空穿梭之符动乾坤 我只想过的平静一些啊! 一把杀猪刀,砍翻万界很合理吧? 小保安有气运大异能 情牵欲扰 全民御兽:我有隐藏进化路线系统 吾乃起源天道 断刃之始 被误会就变强,我招惹全世界 平安夜的钟声 梦界回档 开局出轨被分手 写小说能提现?我上传了黑客小说 给你九个亿当神仙杨戬我不干 让你打暑假工,你把地窟平推了? 六零:单身汉梦缘知青女北风之恋 
拍大学毕业照,双胞胎女儿找上门 山河无道 - 拍大学毕业照,双胞胎女儿找上门txt下载 - 拍大学毕业照,双胞胎女儿找上门最新章节 - 拍大学毕业照,双胞胎女儿找上门全文阅读 - 好看的都市言情小说