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第158章 训练日

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半小时后,伊诺将众人召集到会所的客厅里,然后高声宣布道:

“我今天和几位同学在会所的后面,发现了一个环境极好的健身房。那里的空间宽敞,通风良好,更重要的是,里面的各种健身器材一应俱全,从力量训练到有氧运动,应有尽有。我亲自体验了一下,感觉非常不错。所以,我特意来向大家宣布,今后只要有空了,大家都可以去那里锻炼一下身体,提升我们的身体素质。”

唐娜老师听完伊诺的话,眉头微微一皱,有些疑惑地问道:

“伊诺,你是怎么想到,要让我们去健身的呢?我们平时不是已经有很多事情要忙了吗?

伊诺摇了摇头,解释说:

“老师,如今这个世道,已经不再是原来那个样子了。我们随时都有可能遇到各种意想不到的困难。而强健的体魄才是我们应对这些危险和挑战的基础。要是我们不趁着这段空闲的时间,把体能锻炼好的话,将来遇到危险,那可就追悔莫及了。”

听完伊诺的解释,唐娜老师点了点头,表示理解。

一旁的刘萌萌忍不住问道:

“那像我们这些,只需要待在家里的后勤组成员,都需要锻炼些什么呢?”

“你们后勤组的人虽然不用外出战斗,但需要学会如何逃跑,所以就给你们专门制定一套长跑的训练计划。”

伊诺回答说。

长跑能提升人的肺活量和耐力,这对于末世求生的人来说,有着极大的帮助。

谢安琪又接着说道:

“我们给大家定下的目标是,每天长跑的距离,不得少于20公里。”

“每天要跑20公里,那不是要累死我们啊!”

刘萌萌惊叹道。

她平时都不怎么爱运动,这突然一下子要跑20公里,感觉完全吃不消。

谢安琪一脸严肃地说道:

“20公里只是最基本的要求,而且只需要你们在跑步机上完成。你要是觉得一口气跑不下来的,可以分批次完成。只要最后的总量能达到20公里就行了。”

陈诗雅拉个刘萌萌劝说道:

“刘萌萌,谢安琪虽然有点严格,但这也是为了大家好。坏人还有那些丧尸可不会因为你是个女孩子就让着你。你要是跑得慢的话,反而会成为敌人优先攻击的目标。”

方欣桐也点头赞成道:

“陈诗雅同学说得没错,你们后勤组的人虽然无法抵御强敌,但不能总是依赖别人去拯救。我们对你们的要求不高,只要不被敌人抓到,对我们就是一种帮助。”

“欣桐姐,连女生每天都要跑20公里。那对我们男同胞的要求不是更高。”

小林警官忍不住开口问道。

伊诺淡定地回答说:

“我们男同胞们每天同样需要完成20公里的跑步训练,不过在此基础上,我们还需要额外增加每天半小时的力量训练。这样的安排是为了确保我们的身体素质,能得到更加全面的提升,以应对各种突发情况。”

由于男性和女性在生理结构上存在差异,因此,一些需要耗费大量体力的任务往往由男性来承担。

这也使得力量训练对于男性来说显得尤为重要。

毕竟,无论是近战格斗,还是搬运物资,力量大的人总是能够占据优势地位。

廖师傅、小林警官以及侯铁亮在听到这样的训练安排后,虽然面露难色,但最终还是点头认可。

敲定了每天的日常的训练任务后,伊诺又征求了一下大家的意见。

见没有人反对,他便挥了挥手说道:

“那么今天的会议就到此结束,大家可以解散了,外勤组的几位成员留下。”

对于需要经常跟随自己外出的几名同学们,伊诺打算重点培养,所以对他们的要求更加的严格。

“伊诺,你把我几个单独留下来,是不是有什么新任务啊?”

何家俊一边说着,一边用眼角余光扫视着其他几位同学,发现他们也都露出了同样好奇的神情。

伊诺点头道:

“何家俊,马超远,谢安琪,还有李建力。你们四个都已经掌握了枪械的基本使用方法。所以我打算给你们规划一下各自的职位。以便在今后的战斗中,提高整个团队的作战效率。”

“好啊,伊诺,你打算怎么分配咱们各自的职位呢?”

马超远不禁开口问道。

“当然是根据你们各自的特点来决定,而且我还打算给你们每个人配发一件专属武器。”

伊诺一边说着,一边从桌子底下拿出了几个装有枪械的大盒子。

“呵呵,又有新装备可以领了。”

马超远几人露出期待的眼神。

伊诺首先看向马超远道:

“马超远,你的块头最大,比较最适合担任团队里突击手。所以我给你准备了火力强大的突击步枪。”

伊诺打开其中一个枪盒,里面是一把改装过的AK47,外加一个可容纳90发子弹的大弹鼓。

“我去,这不是AK47嘛,还是加装了弹鼓的威力加强版。”

马超远兴奋地将其拿在手里,加装了弹鼓的AK47比一般的枪沉得多,不过好在这家伙是个肌肉男,用起来倒也不怎么吃力。

“AK47的后坐力很大,你要多花点时间去适应。”

“没问题!以后谁要是再跟我们过不去,我就用这把枪,把他打成筛子。”

马超远对伊诺给的新玩具,表现出了极大的兴趣。

伊诺随后又拿出几颗手雷说道:

“你的投掷能力也不错,所以我再给你几颗破片手雷。”

“哈哈,行行行,扔手雷可要比扔铅球轻松多了。”

伊诺又把脸转向一旁的何家俊说道:

“何家俊,你的枪法仅次于谢安琪。所以我给你准备了一把精准度较高的突击步枪。”

说完,伊诺打开枪盒,从里面拿出了一把AUG突击步枪。

“这把AUG突击步枪,在中距离上表现极为出色,无论是射击精度还是火力输出都相当可观。这枪采用的是无托结构设计,易于携带和操作。对于你来说,重量应该刚刚好。”

从伊诺手里接过AUG步枪,何家俊顿时乐得合不拢嘴。

这把枪的造型太酷了,由于是无托结构的设计,所以枪身相对来说更短更紧凑,射击时所产生的后坐力较小,持握的手感更加舒适。

除此之外,AUG 步枪还有一个非常独特的设计——它的弹匣竟然是半透明的!这意味着使用者可以清晰地看到里面剩余的弹药数量。

对于像何家俊这样有“换弹癌”习惯的人来说,简直就是福音。

接着伊诺又转向李建力。

看到他的胳膊上还缠着绷带,伊诺只好摇头苦笑道:

“李建力你的伤还没有完全好,等你完全康复了,我再送你一把专属武器吧。”

李建力无奈地点点头道:

“行啊,但一定不能比他们俩的差。”

伊诺笑着回答说:

“尽管放心吧,绝对会给你准备一件满意的武器。”

伊诺最后看向了谢安琪道:

“谢安琪,这几个人当中,就数你枪法最精准了。不仅如此,你还专门练过跑酷这种高难度运动!你知道吗,一名出色的狙击手除了需要百步穿杨的射击技术外,还要具备灵活敏捷的身手和快速反应能力才行。而这些条件,你恰好都符合。所以,由你来担任咱们团队里的狙击手那真是再合适不过啦!”

伊诺一边说着,一边走到最后一个枪盒前,轻轻地将它打开。随着盖子被掀开,一股淡淡的金属气味扑面而来。紧接着,他小心翼翼地从盒子里取出了一把 SVd 狙击步枪。

“这是鹅毛国的SVd狙击步枪,射程要比之前给你的那把VVS远了近一倍。”

谢安琪从伊诺的手中接过SVd狙击步枪,原本沉稳的面庞上,不禁涌现出一丝细微的激动之色。

“这一把半自动狙击步枪,使用的是7.62毫米全威力弹。以后要是遇到难缠的对手,你就用这把枪,为前方的队友提供远程火力支援吧。”

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