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第8章 锻体108式

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下午。

城市的闷热给人带来丝丝黏腻感,苏宇吃完饭之后,直接来到宜安区图书馆。

‘中医...’

苏宇抬头望着面前书架,每层密密麻麻排列着,一本本有关中医的书籍。

‘很好!’

苏宇心中非常满意。

对于他来说,书籍越多,他脑海中那道虚幻的轮廓才会越发清晰。

若是单单只是动作和呼吸的配合,的确能够达到有效锻炼的程度,最起码在锻炼方面是成体系的,能够最大限度压榨一个人的身体潜力,而不会因为胡乱锻炼而导致效率低下,实力提升缓慢。

《经络图解》

《针灸腧穴学》

《经络穴位Am大全》

《黄帝内经》

《...》

一本本书籍的名字在他面前一闪而过,苏宇不禁点了点头。

虽然说他不通医学,但是想来在读完这些书籍之后,应该能够对中医各方面有一个大致的了解,最起码在人体骨骼、经络、器官、肌肉等方面,能够做到了然于心。

《经络图解》

书架的上排最左边,一本书被苏宇轻轻抽了出来。

‘那就开始吧。’

苏宇心中已经迫不及待。

虽然说年满16岁就可以加入极限武馆,成为一名学员,真正迈入成为武者的道路。

可是,他现在还只是15岁,离16岁还差两个月的时间。

但是,他实在不想等了。

与其默默等待,还不如主动出击,利用自己的优势,尽快踏入武者的门槛。

最重要的是,他心中有种紧迫感。

也不知道是因为不久的将来,可能会发生的可怕危机,还是因为穿越之后的时间里,他的父母可能会遭遇变故。

所以,他心中迫切想要进入武者的世界。

怀揣着不明的紧迫感,苏宇捏住封面的一角,快速地翻开。

经络

经脉

络脉

经脉中的奇经八脉

......

一幅幅简洁明了的图片,其上标注的细密经络,迅速被苏宇记忆下来。

随着一条条经脉的位置被确定,一个人形轮廓渐渐在苏宇的脑海中清晰。

手三阴经

手三阳经

足三阴经

......

一条条经络在苏宇的脑海中勾勒而出,一个完整清晰的模型已然成型。

又是一本书抽出。

苏宇已然沉浸在书本的世界之中,忘记了时间,忘记了一切。

...

时间悄然间溜走,阳光逐渐暗淡,美丽的晚霞染红了半边天。

“呼!”

苏宇清舒一口气,随即眼神逐渐清明。

‘还好看书的时候,我的意识会进入无思无想的境地,要不然这么多书,记载的信息知识会把我的脑袋烧掉。’

苏宇轻轻地伸了个懒腰,随即将最后一本书塞回原位置。

‘终于看完了...’

看了眼窗外,苏宇一怔,随即轻轻地笑了笑。

‘看书好要时间啊!’

‘不过...’

‘来图书馆的目的,已经达成了。’

苏宇揉了揉有些疲惫的双眼,浑身散发着一股懒散的味道。

‘腿都有点麻了。’

经历了RR病毒的磨难,这个世界的地球普通人,身体素质都不差,几乎每个成年人都有原世界举重冠军的力气,但长期保持一个姿势,还是免不了身体酸麻。

此刻,在他的脑海深处,一道略显虚幻的人影,正摆弄着一个个奇异的动作。

一眼看去怪异无比,但细细观察下,却能感受到,有一种圆融的意境弥漫。

《锻体108式》

这是苏宇给它取的名字。

108式,代表着,这些动作总共108个。

之所以是108个,其实并没有什么特殊的意味,只是苏宇在不断的筛选中,选中的最为合适的百来个动作。

而为了使这些东拼西凑的动作,能够变得更加协调连贯,他特地又从那无数的动作之中,再次筛选出几个过渡的动作。

于是,108式动作就此诞生。

而取名‘锻体’,则是为了突出创作它的本意,并没有其他的意思。

笑意盈盈地观赏着脑海中那‘优美’的动作,苏宇心中很是满意,同时为自己的机智点赞。

这些动作并没有什么深厚的意蕴,也并不全是每种拳术、腿法、掌法之中的‘精髓’部分,看起来并没有任何的攻击力,反而是一些没用的‘套路’。

不过,这些动作都具有一个特点。

那就是能够调动全身的肌肉,从而使身体的每一个部分,都能够被锻炼到。

然而,单单是锻炼倒是不够的。

众所周知,想要提高锻炼的效率,需要满足三大方面。

一是科学的锻炼方法,而这正是这108式动作所能提供的。

二是身体强大的运化能力。然而身体各方面的运转,涉及人体最根本的奥秘,想要探究其中原理,以苏宇大学生的知识,是完全不够的。

正是因为如此,他才想到前人的智慧。

而中医作为华夏传承五千年的悠久文化,自然成为他的第一选择,同样也是目前他能够想到的唯一办法。

三、外物辅助。契合的药方、药膳,营养丰富的营养液、蕴含大量能量的怪兽肉,乃至与宇宙中各种奇异的宝物,都能够加快修炼的步伐。

其中,对于面前来说,能够或者说可以尝试的,唯有其中两种,那就是总结属于自身的科学的锻炼方法——《锻体108式》,之后再在其基础上,加入中医的各种经络运行、五行之气等等理念,形成一套完备的科学的锻炼方法。

之前苏宇正是通过在心中不断地为这些动作排序,循着看过的医书的某些理论,最终将这套动作创出。

虽然他将‘武术’书架上全部的内容记下,但他表示只是记下罢了,并没有真正理解其中真正的‘奥义’。

每一部武学,都是创作者呕心沥血,耗费大量的时间精力,甚至与人搏杀,采众家之长,这才创造而出,蕴含极为深奥的道理,不是他一时半会所能领会的,所以他这才想出这些笨办法,一次达到他想要的目的。

夕阳已然沉入山下,但苏宇的目的已然达成。

...

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