李玉书静静地坐在房间中的床上。
他双眼紧闭，仔细回忆着陆远交代他的每一个细节，每一个瞬间。
回想了几遍之后，李玉书开始调整自己呼吸的节奏，调整内息的流动，以及身体的每一个微小动作。
渐渐地，李玉书彻底放松了身体，进入一种静谧的状态。
在这宁静的氛围中，他开始细心感受体内的细微变化。
思绪渐渐深入，仿佛进入一个神秘的内在世界。
他留意到心跳的节奏，感受到血液在血管中流动的温暖。
呼吸变得深长而平稳，每一次吸气和呼气都带着身体的轻微颤动。
他的注意力集中在身体的各个部位，从脚趾到头顶，逐一扫描。
他察觉到肌肉的紧张与松弛，感受到骨骼和关节的微妙运动。
细微的刺痛和麻感在不同的地方出现又消失，仿佛是身体在与他进行着无声的对话。
随着感知的越发敏锐，他开始捕捉到一些难以言喻的能量流动。
它们像是微小的电流，在体内穿梭，带来一种奇妙的活力。
他抓到了体内那一丝已经液化的灵能！
这就是他突破的关键！
李玉书虽然很久没有主动修炼灵能。
但数次动手还是让他体内的灵能累积不断增长。
灵能累积增长虽然缓慢，但原本他就距离突破界限不远。
如果不是他刻意压制着体内的灵能累积，而且故意忽略那丝已经液化的灵能。
早在半个月前，他就可以直接突破成为一位灵能行者。
现在找寻起那丝液化的灵能也不是什么难事。
捕捉到那丝液化的灵能后，李玉书牵引着它开始游走在自己体内的经脉和血管之中。
随着着一丝液化灵能不断反复的游走，他的身体内部似乎发生了某种奇妙的转化。
原本只有气化灵能飘荡的经脉，渐渐出现了一丝液化的灵能流动！
血管内的鲜血之中也出现了一条金色的灵能与血液交缠在了一起。
这也使得血管内的鲜血如同被唤醒了一般，欢快地在四肢百骸间奔腾不息。
时间不长，那一丝液化的灵能出现在了李玉书经脉和血管之中的各个角落。
李玉书此时睁开了双眼。
心中即是开心，也有些担忧。
开心的是，那些有可能阻拦别人一辈子的液化灵能。
对于他来说如同没有阻碍一般。
担心的则是七天呼法对于他现在的作用。
他和那些大高手不一样。
那些大高手服用灵能液之后，残存地一丝丝血毒流于表面，他们多少都能够抵抗。
但他自己的却已经固化在经脉血管之中。
如果解决不了的话。
他就是实力越强死得越快！
不过既然他已经做出了这样的决定，自然也做好了心理准备。
于是，他决定运转七天呼法，看看是否会让自己失望。
当他的呼吸节奏开始变得诡异，七天呼法也开始了运转。
一股莫名的气息从他身上涌起。
李玉书感觉到，这一次他再运转七天呼法似乎不一样了。
他清晰地感觉到周围的空气都仿佛被搅动起来，形成了一个无形的气场。
最重要的是！
这一次运转起七天呼法来，似乎更加轻松？
或者说得心应手？
这个发现让他心中一喜！
他的身体似乎逐渐开始适应七天呼法！
那么七天呼法对他身体的作用会不会也越来越好？
随着呼吸循环不断地深入，李玉书越发欣喜！
因为他自己好像都能感受到经脉和血管之中顽固地巨兽血毒有了震颤！
要知道就算是之前，他运转七天呼法都没能发现巨兽血毒消融。
可这一次，他居然能够感受到巨兽血毒了！
他对身体的掌控力加强了，但远没有到能够发现体内这种细枝末节的程度。
所以肯定是七天呼法给他带来的变化。
巨兽血毒现在虽然还没有消融，但他敢肯定，只要自己将七天呼法代替成为自己平时的呼吸。
那么巨兽血毒对他来说，将不再会成为困扰。
很快，李玉书就沉浸在这种奇妙的状态中。
他不知道的是，随着他运转七天呼法的次数越来越多。
每一次呼气，都会呼出一丝肉眼不易察觉的灰色。
而且他的皮肤之中，也会渗出肉眼不易察觉的一点点黑色物质。
更神奇的是，这个呼吸法在他身上表现得也越来越和谐，怪异地违和感越来越少！
时间流逝，李玉书完全忘记了外界的一切，全身心地投入到修炼之中。
...
天色渐亮。
李玉书皱着眉从修炼之中脱离出来。
不是他不想继续修炼，而是一股令人作呕的臭味让他不得不提前结束修炼。
睁开眼的他才发现，自己现在身上有着一层极薄的黑色物质。
臭味就是从这些黑色物质之中散发出来的。
李玉书原本皱着的眉挑了起来。
洗筋伐髓这个词他不陌生。
只是没有想到这种事会出现在自己身上。
这么说来，虽然巨兽血毒磨灭得不多，但自己也算是脱胎换骨了？
就在这时，李玉书忽然听到门外传来王文佳的声音。
“老李，要一起去拉屎吗！”
李玉书嘴巴微张。
这家伙？神经病吗！
可还没等李玉书有所回应。
门外就再次传出了王文佳的声音。
“呕...”
“我靠！你房间怎么这么臭！”
“隔着房门我都能闻到！”
“呕...”
“你小子不会在房间里随便拉屎吧！”
“你去厕所啊！”
“...”
还在絮絮叨叨地王文佳忽然发现房门被打开。
然后他就发现自己被一只带着臭味的手抓进了房间里。
懵逼的王文佳看着眼前的人，再也忍不住，直接呕了出来。
干呕了两口之后，王文佳跳开到另一个方向，指着李玉书说道：“你小子不要碰我！”
“你怎么把shi拉自己身上了！”
“我靠！我不干净了！”
李玉书脸色一黑！
但是他因为还没来得及清洗，脸上也有不少黑色物质附着。
李玉书冷声道：“闭嘴！”
“老子没有！”
“这是修炼以后，从毛孔中排出的杂质！”
...