一息、两息、三息、四息、五息
“咔嚓”一声薄膜化作灵光消散于空中。
陈怀玉肉身硬抗着炎帝神兽级的火焰漩涡，虽然不是什么杀伤力高的大杀招，但对付一个连领主都没到的小菜还是绰绰有余的，而且这同境界不痛不痒的技能，放在领主级简直是降维打击。
“啊!!!”“啊!!!”“啊!!!”
烈焰毫不留情的在陈怀玉身上焚烧，剧烈的灼烧感与疼痛使得陈怀玉痛不欲生，鬼哭狼嚎，他一边运转灵气来恢复伤口，一边又被烈焰灼烧，仿佛陷进了死循环一般。
“别大呼小叫的，我就用了不到一半的力，这点痛的忍受不了，那你还是别来了，再叫我再给你加把火”从洞穴深处传来炎帝的怒喝。
顿时，陈怀玉平静下来，全力运转灵气，虽然灼烧感与疼痛让他非常难受，想嚎，但是他可以清晰的感受到每次恢复他的肉体都变得更为强大，即使进程非常缓慢，但是为了变强只能忍。
一刻钟后，烈焰慢慢消散，陈怀玉直接跪倒在地全身无力，仅仅靠着两条早已麻木的手臂支撑着身体，额头上冷汗直冒，嘴里不停喘着粗气，就连灵力都没精力运转了，整个人像是被掏空了一般。（简称虚透了）
缓了一会后，陈怀玉瘫坐在了地上，慢慢的运转灵力恢复体力与伤口，刚刚的一刻钟极致体验他这一辈子都忘不掉，眼睁睁看着自己全身一点点被烧烂又一点点长出新肉，先不说疼不疼，就光看着都瘆人。
此时的炎帝也是有点意外，它本以为陈怀玉五分钟不到就会向自己求饶，毕竟神兽级别的火焰漩涡，不是一个连领主都不是的小菜能抗住的。
“此子过于神秘，他做出来的美食我活了几百年也从未吃过如此美味的东西；而且人类不应该拥有此等力量就算不强，他的变强之法连我也看不透，只知道他坐着不动一天就能变强，回头我得把这个法子搞到手，就算不能用今后也能在那两个目前装装b。”
陈怀玉盘坐在原地运转灵气，只见其脸色慢慢红润起来，灼烧的伤口也全部愈合，气息逐渐稳定。
陈怀玉看着自己愈发强大的肉体感觉都快要突破至元婴了，陈怀玉有点小膨胀看向一旁的巨石没忍住，上去就是一拳，直接将其打成粉末，爆炸声响彻洞穴。
巨石：“我**你****”
本来都打算吃饱喝足睡大觉的炎帝，此时怒吼道“你****，给老子滚!”
见状，陈怀玉直接跑路瞬间不见其踪。
炎帝洞窟离陈怀玉的小木屋本就不远，没一会的功夫陈怀玉就回到了熟悉的家，因被折磨的精神疲惫，陈怀玉躺床上倒头就睡。
再睁眼已是第二天，陈怀玉感觉经过一晚上的休眠让他现在焕然一新，经过昨天的炼体（找虐）陈怀玉肉身已然突破，随即陈怀玉唤出属性面板：
姓名：陈怀玉
种族：人族
性别：男
骨龄：10岁
力量：1100（正常成年人10）
速度：500（正常成年人10）
视力：已拥有属于自己的神识
智慧：100（正常成年人10）
颜值：100（正常成年人10）
境界：金丹后期巅峰
炼体：金丹圆满初期
法宝：君剑，清君翡白衣
功法：《锻体》、《丹道经》《九幽圣魔诀》
体质：先天道体（与三千大道的亲和力最高，修炼起来事半功倍，只要不陨落定会成就一方大能）
总结：聪慧但虚的一比，天赋好但成长起来也没有背景勉强能够自保的炮灰。
看着自己到达金丹圆满的肉体，陈怀玉满意的点了点头，果然昨天没有白白挨揍。
随即，陈怀玉将神识覆盖范围最大化，用神识搜寻高级精灵饲料的材料，经过一上午的，收、采、配，陈怀玉成功做出几十份高级精灵饲料，走向炎帝洞窟开始今天的炼体（挨打）之路。
洞穴中，陈怀玉交了十天的“学费”跟炎帝说道“您老就别用什么火焰漩涡来折磨我了，一次性整完行不，就跟火焰漩涡一个力度就好了。”
炎帝都懒得理他，一发火花射出去直接回头准备睡大觉。
陈怀玉看着眼前的小火星子可一点都不敢轻敌，运转灵气化作薄膜直接防御全开准备硬抗。
伴随着火星子落在薄膜之上，薄膜瞬间土崩瓦解，火星子直接砸在陈怀玉身上
“碰!”伴随着一道爆炸声，陈怀玉血肉横飞就剩两条腿、一个脑袋一点残躯苟延残喘，这场面见过的人估计都劝他别活了，太tm瘆人了，这看一眼晚上做噩梦的题材都有了。
陈怀玉直接被tm炸懵逼了，这还是火花吗，确定不是大字爆炎？？？
陈怀玉直接开始怀疑人生，我只是个十岁的孩子啊!!!
别人在享受父爱母爱的时候，我tm天天跟着这些宝可梦搏命，一不小心就得身死道消，这样一想，陈怀玉直接玉玉了。
但不过他也不敢丝毫懈怠，不停的吸收灵力补全残躯，虽然剧痛但他声带都坤吧没了，就差没给人炸没。
陈怀玉现在非常难受，吸收的灵力更本不够一边维持生命本源，一边修补残躯，再这样下去他很有可能身死道消。
“唉”伴随着一道叹息，只见一个两条腿一个头一点残躯的未知生物在森林中狂奔，胆子小点的宝可梦当场被吓晕过去。
一分钟，陈怀玉已经回到木屋之中，拼命运转灵气修补残躯，不是他急，他现在自己看自己都瘆得慌，多看几眼晚上绝对做噩梦，他现在只想快点恢复成之前风度翩翩的美少年。
就这样过了一下午，陈怀玉终于将残躯都恢复了，他已经不太敢炼体了，虽然感受到肉身又强大了一分，但他真不敢这么整就怕真给自己氪命氪死了，现在也有了自保能力，陈怀玉打算不急着提升实力，先玩个七八十年不是问题，反正哥命长。