长得太凶了怎么办

村村就是村村

首页 >> 长得太凶了怎么办 >> 长得太凶了怎么办最新章节(目录)
大家在看疯批小师叔她五行缺德 重生之将门毒后 爹爹开门,我带剧本来救全家了 直播算命太准,被全网警察关注了 兽世种田:反派崽崽超粘人 上午毁我丹田,下午在你坟前烧纸 我成封号斗罗后,封印才被解除 搬空奇葩养母家,假千金下乡了 九叔世界之以德服人 我绑定位面超市后,国家赢麻了 
长得太凶了怎么办 村村就是村村 - 长得太凶了怎么办全文阅读 - 长得太凶了怎么办txt下载 - 长得太凶了怎么办最新章节 - 好看的其他类型小说

第二百四十五章 老约翰的故事

上一章书 页下一章阅读记录

老约翰和李珍干上了,最遭罪的人是谁?

当然是青木司了。

老约翰似乎是为了证明综合格斗选手的身体远比李珍想的更耐用,接下来的训练项目简直是复杂的骇人听闻。

花式跳绳二十分钟,头桥动作四组,一组十二次。抖绳训练五组,一组半分钟。和体重重量相等的单腿腿举,一组十二个五组,悬重静止踢腿四组,还有惨无人道的组合训练——比如打拳靶和腿靶十几下后,转身跳跃式俯卧撑,再加上抡大锤砸轮胎。

组合训练最惨地方在于他还不让你停下,一停下臭着脸的老约翰就开始用他那利索的嘴皮开始念叨:你是女人吗,你想打拳吗,你想被一个女人看不起吗........

青木司很想说人家看不起的是你而不是我,但看着好不容易才没吵起来的老约翰和李珍,他这话也愣是说不出口。

等乱七八糟高负荷的训练结束,只不过才是十一点多的午饭时间,青木司就感觉自己已经燃烧殆尽了。

按照训导强忍着又做了一套拉伸和放松动作,青木司在得到了允许后,直接躲进了更衣室里,趴在椅子上就睡。

那可是真困啊,一般来说,起这么早就开始训练,都会给个早餐时间和补觉时间,但老约翰是真的莽,只要他觉得你能做到,你就做得到,根本没有妥协一说。

而且早上跑步的时候说实话,青木司跑的有点太快了,三十四五分钟跑完,虽然路程可能比一万米稍微少一点,但青木司觉得估计也差不多。

而后基本没休息,就又是剧烈的打靶,就这一下,就差点要了青木司半条命。

好在他给的训练量虽然大,强度也高,但对于青木司来说还在承受范围内,也不至于给他练伤了,就是这种强度实在是太累人了,纵然是青木司,也有好几次想着要不要停下来休息一会。

可老约翰却把握的很好——许多动作虽然费力气,却只是也能变向恢复体力,让青木司在极限边上来来回回,疯狂试探,偏偏还总感觉自己还能再坚持一下。

李珍憋着气儿走进更衣室,就看见了趴在椅子上呼呼大睡的青木司,对这个比自己年纪小了许多的男人心里又是钦佩,又是心疼——老约翰怎么能这么狠心,去虐待一个孩子呢?

对于二十七八岁的李珍来说,青木司的确还只是个孩子的年纪。而在她的眼里,老约翰做的事,毫无疑问就是虐待。

李珍推了推青木司的肩膀,却看他只是呼声阵阵的翻了个身,丝毫没有睡醒的意思。

叹了口气,李珍没再叫他,而是自己找来了冰桶,自顾自的开始给青木司冰敷。

青木司睡的正香,忽然两腿一阵冰叭凉,给他瞬间弄醒了过来,惘然的睁着眼四处打量,就看见李珍正冷着脸把他的双腿按进了冰桶里。

“疼疼疼。”青木司冷的呲牙咧嘴,这刺骨的寒意又变成了疼痛。

“醒了吧?那就精神起来,自己去浴室里躺好。”李珍的话让青木司脸一红:“不是,干嘛啊。”

“我估计你回家也不会自己冰敷,进浴室,走。”李珍没多解释,硬拉着青木司走进了浴室。

“愣着干嘛。”看着呆呆的看着自己的青木司,李珍脸不红心不跳的盯着他。

青木司呆呆的啊了一声。

“脱啊!”李珍无语的看着他:“没穿内裤?”

“不是,我........”青木司扭捏着挠了挠头。

“那不就行了。”李珍说完,看青木司还是扭捏着没动弹,叹了口气,说道:“那你自己弄,拿浴巾裹住肌肉酸痛的地方,用冰桶里的冰块盖上,最少坚持十分钟。不方便的地方就叫我。”

青木司连连点头,李珍这才风风火火的出去——这京城的姑娘看起来好像挺文静的,怎么做起事来这么急躁呢。

叹了口气,揉了揉惺忪的睡眼,青木司把浴巾披好,一咬牙,冰桶往上身一倒,满满当当的冰块就落身上,给他冷的直哆嗦。

但他又不是不懂这么做的好处——起码这么做完,下午他身上的肌肉就不会那么肿胀酸痛,若是李珍不管他,就这么一觉睡过去,两三个小时睡醒以后,身上那酸痛简直了.......

就是设备磕碜了点,青木司只能躺在地板上脑后面垫个干净的厚毛巾,冰块打湿了浴巾保持温度,若是能有个大木桶或者浴缸,就方便多了。

估摸着时间差不多了,青木司吸着冷气走出了浴室,擦干净身体,穿好衣服,刚一出门,又撞见了李珍。

李珍瞅了一眼青木司:“穿上干嘛,回去趴着。”

“哈?”青木司瞪大了眼:“时间应该够了吧?”

“按摩啊!”李珍白了一眼,嘀咕着:“本姑娘又不是来这白领钱的,你放心,我这手艺不但是科班出身,还专门拜了大师缠了两年才学到的,保管你按完舒舒服服,下午该咋练咋练。”

青木司纠结着看了看更衣室里的长椅:“就趴这?”

“外面有那臭老头在,你就在这凑乎吧。”李珍显然是对外面的老约翰怨念颇深,这一口京片子让青木司又是怀念又是哭笑不得,她碎碎念着:“你说这老头儿这么大人了,也不懂得与时俱进,还是那老一套,也不觉得跌份儿。”

“跟个棒槌儿似的,打这儿耀武扬威,要不是老板和他关系好,我早就啐他一脸了。要我说也是英文这语种就不好使,翻来覆去除了几个单词儿,也没什么埋汰人的话,他要懂中文,姑奶奶今儿个非得给他祖宗八辈都数落一遍。”

这一连串话听得青木司忍不住乐出了声:“你也别老这样的说人家,老约翰也是为了我好嘛。”

“好个屁,你压根儿就不懂老约翰是个什么人儿。”李珍让青木司趴在长椅上,挽起袖口,白嫩的小臂上竟然该有的小肌肉都很分明,往青木司肩头一探手,就舒服的青木司诶呦一声。

“怎么回事啊?”青木司只觉得这手法按起来和自己在梦境训练室里学的手艺,有那么几分相似之处,也有几分不同的地方,闭着眼一边感受她是怎么使劲,往哪发力,一边问着她老约翰的事。

说实话,青木司也挺好奇老约翰这人到底是什么来头,不但松山岩对他毕恭毕敬,就连之前对他耀武扬威不可一世的安迪,见到了老约翰都乖的像个孙子似的。

青木司估计安迪对他妈都不一定有对老约翰这么毕恭毕敬。

但看李珍对老约翰的态度,好像老约翰也没有他想的那么地位崇高。

“你对UFc的了解多吗?”李珍一边按摩一边问着。

青木司摇了摇头:“不算多,就知道他是mmA的顶级舞台,全球最顶级的综合格斗赛事。”

“嗨,你这人,好歹也是个职业选手,怎么比我这么个圈子里做护理的了解都少?”李珍清了清嗓,开始解释:“你知道综合格斗第一次开始进入大众视线,就是从UFc开始的吧?”

青木司老老实实的摇摇头。

李珍翻了个白眼:“成,那我从头儿开始讲,要我说你的确该多去理解一下了。”

“嗯。”青木司颇为认同,他对综合格斗的了解还是有点太少了。

“UFc刚开始的德行有多差,就算你不大懂,你也应该有所耳闻。当时UFc在全米国的宣传语就是,两个人进去,一个人出来,宣扬的就是血腥暴力,没有规则。”

李珍冷哼道:“最开头当然吸引了一批又一批自以为强大的武术家。”

“而就在这个赛事刚刚起步的阶段,老约翰带着他的伙计,bigpag进到了UFc的赛场。”

“bIGpAG是个身材健壮的黑人,以前是摔跤选手出身,后来在老约翰的带领下又学了踢拳和柔术,刚一进到UFc,面对那些技术非常不全面的选手就大放异彩,在UFc2的舞台上大放异彩。”

“而且随着bIGpAG越打越好,再加上老约翰和当时如日中天的特雷西家族关系也很棒,许多拳手便慕名加入了老约翰的旗下,在当时mmA拳手的经纪约都很模糊的情况下,老约翰可以说是第一个将职业化和mmA结合起来的人。”

“虽然他没有加入UFc的公司,但当时的情况基本上就是老约翰一个人掌握了接近三分之一的拳手,和UFc展开了合作。”

“而老约翰很快,就遭到了第一个滑铁卢。”

青木司听到这,好奇的偏了偏头:老约翰的.......第一个滑铁卢?

----------------

pS:还得三更几天,我最近存存稿,再加上修改了很多后面的剧情,也必须要好好理理思绪,过几天开始慢慢还加更。下个月打死也不保底三更了,两更保底我轻松多少啊......要命要命。

上一章目 录下一章存书签
站内强推九重紫 瑜伽老师花样多 明星潜规则之皇 男欢女爱 大奉打更人 人生得意时须纵欢 赵氏嫡女 不要在垃圾桶里捡男朋友[快穿] 猎艳江湖 御女天下 都市偷心龙爪手 福艳之都市后宫 神医毒妃不好惹 林岚秦小雅 渔港春夜 洛公子 风流少爷 少年大宝 快穿:反派太宠太撩人 禁欲大佬他沦陷了 
经典收藏谍战:我其实能识别间谍 重生之将门毒后 四合院,想躺平的我却化身工具人 开局59年,人在南锣鼓巷 我无限回档,洞悉所有底牌 四合院:系统傍身,荒年不慌 谍战:暗影 我在万界搞批发 疯批小师叔她五行缺德 掌权保卫处 四合院:我有灵泉空间和小酒馆 我以道种铸长生 四合院开局激活任务系统 四合院之小人的一生 四合院之我总能置身事外 神话:仙武大唐 亮剑:我只能卖民用品怎么了? 我靠破案养家糊口 搬空钱财,我反手给继妹报名下乡 四合院之大城小爱 
最近更新穿到汴唐,她养成了未来奸相! 穿越成冲喜庶女,带着全村奔小康 剑与龙之歌 锅包肉,花棉袄,带着火车回东北 魔王与勇者的边境生活 重生换嫁第一夜,清冷夫君太狠了 拯救人理:从成为迦勒底所长开始 全家穿书,崩剧情不崩人设 宝贝,放松点 我给前任当丈母娘 转生成赛马娘,创造华夏神话 四合院:从捡破烂,到时代传奇 律动的龙头村 道玄惊鸿 诡灵异异事录 穿越修仙界:我用太阳能修炼 回到现代后,师尊他老人家提剑杀 综漫:库来西库,堂堂复活! 生而为人,于世 因为男主是骨科医生所以我总骨折 
长得太凶了怎么办 村村就是村村 - 长得太凶了怎么办txt下载 - 长得太凶了怎么办最新章节 - 长得太凶了怎么办全文阅读 - 好看的其他类型小说