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第105章 学习恐惧

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从那天起,小李开始尝试正念冥想。

每天早晨,她会花10分钟静静地看着怀表,感受时间的流动。

渐渐地,她学会了活在当下,工作效率也随之提升。

她不再盲目地追赶每一个任务,而是学会了区分轻重缓急。

这种改变在一次重要的客户会议中得到了体现。

会议中,客户提出了一些突发的要求。

以前的小李可能会慌乱不已,但这次她冷静地应对,提出了几个富有创意的解决方案。

她的表现给客户留下了深刻印象,为公司赢得了一个大项目。

李云山作为项目经理,他的变化影响了整个团队的氛围。

以前的他总是紧张兮兮,不停地催促团队成员。

但自从使用了怀表,他发现自己能更好地感知时间的流动。

他开始学会在会议开始前留出几分钟的缓冲时间,让大家都能以更平和的心态进入工作状态。

有一次,团队遇到了一个棘手的技术问题。

以前的李云山可能会立即要求加班解决,但这次他决定给团队一个晚上的时间放松思考。

第二天早上,小张和老王竟然分别想到了解决方案,两人一合作,问题迎刃而解。

李云山也开始更多地关注团队成员的个人发展。

他会定期与每个人进行一对一的交流,了解他们的职业规划和生活状况。

这种做法大大提高了团队的凝聚力和工作热情。

两周后的一天,李云山惊讶地发现项目进度竟然提前了。

他召集团队开会,每个人脸上都洋溢着欣喜和自信。

“各位,我们做到了!”李云山激动地说,“多亏了大家的努力,我们不仅要按时完成项目,而且质量远超预期。”

小张笑着说:“说来奇怪,最近我总感觉时间变多了。设计灵感源源不断,修改也不再那么痛苦了。前天我还抽出时间参加了一个线上设计课程,学到了很多新技巧。”

老王点头附和:“我也是。虽然工作量没变,但感觉更能掌控时间了。代码效率提高了不少,而且我还能准时接送女儿上下学。家里的气氛也变好了。”

小李则感慨道:“以前总是为了赶时间而焦虑,现在反而能静下心来好好思考了。市场策略都变得更有针对性了。上周我还尝试了瑜伽,感觉身心都轻松了不少。”

李云山看着手中的怀表,心中充满了感激。

他知道,这个小小的物品不仅帮助团队完成了项目,更重要的是改变了每个人面对时间的态度。

“也许这就是真正的时间管理,”李云山想,“不是去控制时间,而是学会与时间和谐相处。”

会议结束后,李云山在公司论坛上发布了一篇详细的帖子,分享了团队使用静心怀表的经历和每个人的成长故事。

这篇帖子引起了广泛讨论,很多同事都被这神奇的变化所吸引。

人力资源部注意到了项目组的变化,专门进行了一次调研。

他们惊讶地发现,使用怀表的团队不仅工作效率提高了,员工的幸福感和忠诚度也显着上升。

于是,公司决定在更大范围内推广这种做法。

越来越多的人学会了如何更好地面对时间压力,工作效率和员工幸福感都有了显着提升。

公司的整体氛围变得更加积极向上,甚至在业界树立了“最佳工作场所”的口碑。

李云山坐在办公室里,看着窗外繁忙的城市,嘴角露出了欣慰的笑容。

他知道,这个小小的怀表不仅改变了他的团队,也可能正在改变更多人的生活。

……

玉灵谷常年笼罩在一层薄雾之中,空气中弥漫着淡淡的花香和潮湿的泥土气息。

林川站在谷口,脚下是铺满青苔的石阶。

两旁,高大的古树,树冠遮天蔽日,只有零星的阳光透过枝叶间的缝隙洒落在地上,形成斑驳的光影。

玉琅站在林川身旁,他一袭青衫,长发用一根玉簪随意地挽起,整个人如同从画中走出来的仙人。

微风拂过,带起他的衣袂,发出轻微的沙沙声。

“林川,”玉琅开口,声音沉稳而有力,在寂静的山谷中显得格外清晰,“准备好了吗?”

林川点了点头,下意识地挺直了腰背,双手不自觉地握紧又松开。

玉琅的目光深邃,仿佛能看透人心,他继续说道:“你的契约锁链已经有了不错的造诣,喜悦、忧伤、愤怒。现在,你要学习的是恐惧。”

林川点点头,喉结微微滚动,吞咽了一下。

山谷中的雾气似乎变得更浓了,周围的景象开始变得模糊不清。

玉琅缓缓抬起双手,掌心向上,“我将用‘概念具现’的能力,为你创造一个特殊的空间。在那里,你将重新经历在恐惧迷宫中的场景。这次,你要学会感受恐惧,理解它,最终将其转化为你锁链的力量。”

说完,玉琅闭上眼睛,双手在空中划出一道玄奥的符号。

指尖划过的地方,空气仿佛被撕裂了,留下一道道发光的痕迹。

这些痕迹迅速扩大,形成了一个漆黑的旋涡。

旋涡散发出阵阵寒意,林川感到一股无形的力量在拉扯着他。

玉琅睁开眼睛,目光如炬,“去吧,记住,感受你的恐惧,但不要被它控制。”

林川深吸一口气,空气中泥土和青草的气息充满了他的肺部。

他朝玉琅点了点头,毅然踏入旋涡。

刹那间,林川感到自己被吸入了一个无边无际的黑暗空间。

周围静得可怕,连自己的呼吸声都清晰可闻。

空气中弥漫着一种说不清道不明的压抑感,仿佛有无数双眼睛在黑暗中窥视着他。

突然,远处传来一阵低沉的笑声,仿佛来自地狱深处。

笑声由远及近,越来越响亮,最后变成了一阵令人毛骨悚然的尖叫。

林川警惕地环顾四周,试图找出声音的来源。

就在这时,地面开始震动,无数双苍白的手从地下伸出,如同枯萎的藤蔓,迅速缠绕上他的脚踝。

那些手掌冰冷而粘腻,指甲锋利如刀,刺进他的皮肤。

恐惧如潮水般涌来,林川感到呼吸急促,心跳加速,冷汗瞬间浸湿了后背。

他本能地想要召唤出锁链,但却发现自己无法集中精神。

就在这时,玉琅的声音仿佛从很远的地方传来:“不要抗拒你的恐惧,感受它,理解它。”

林川强迫自己冷静下来,闭上眼睛,开始回想在恐惧迷宫中的经历。

那时,他也曾面对过类似的场景。

他记得当时的恐惧,那种被束缚、无法逃脱的绝望感。

但这一次,他没有试图压制这种感觉,而是完全地接纳了它。

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