在那庄严肃穆的哀悼日过去之后，李俊拖着略显疲惫的身躯，缓缓地回到了京都基地。他随意找了个安静的角落坐下，静静地休息着，这小半天的时光仿佛被无限拉长。
他的思绪如潮水般汹涌澎湃，脑海中不断闪过各种画面和回忆。他开始反复思考自己之前所做的一切，内心充满了纠结与疑惑：这样做到底有没有意义？到底值不值得呢？
当初，他一心只想伸出援手去帮助他人，可结果却事与愿违，不仅没有帮到忙，反而给对方带来了难以挽回的伤害。而那次原本以为只是一场简单的渡劫，却没想到竟让人家遭受了高达上百亿的巨额损失！
想到这些，李俊不禁感到深深的自责和懊悔。他开始怀疑起自己的能力和价值，心中暗自思忖：我究竟算是拯救世界的救世主，还是那个走到哪里都会带来厄运的扫把星呢？
“俊子，俺回来啦，哈哈！”林凡那大嗓门传了过来，在去长白山之前，李俊让林凡给自己放几天假，哪曾想才三天，这小子就颠儿颠儿地回来了。
李俊咧着嘴笑了笑：“咋这么快就回来啦？不多歇几天？”
“嘿嘿，俊子，有没有想我呀？”林凡一脸坏笑地说。“其实呢，三天假期刚刚好啦，再多的话，我的钱包可就要瘪啦。”
“哈哈，这才是你的心里话吧？嘿嘿”李俊笑得前仰后合，没想到林凡也会有囊中羞涩的时候。
“哼，你就笑吧。等我发了工资，带你去吃麻辣烫，看你能不能吃得下！”林凡嘟囔着。
“吃呀，为啥不吃？麻辣烫虽说不贵，可味道也不错呢！而且还是你请客。”李俊喜笑颜开地说道。
“算你厉害，我说不过你还不行嘛？”林凡无奈地举起双手。
“要不休息一会儿？不想休息的话，就去操练他们呗？”李俊提议道。
“哇塞，走啦，今天必须得狠狠操练他们一顿，不把他们累趴下，我就把林字倒过来写！”林凡气呼呼地说道。
“别逗了，你林字倒过来不还是林嘛！”李俊翻了个白眼，嘟囔着。
两人嘻嘻哈哈地一起出去，朝着训练场走去。
训练场上，士兵们正在做着各种运动，一边训练，一边还不忘闲聊几句。
“你们说，今天教官还来不？”
“不是我说，就教官昨天回来时的状态，估计悬。”
“嘿，那哥几个，要不咱们自己比比？”
“比什么？”
“单双杠如何？”
“切，没意思！谁不知道你当兵前是单双杠的运动员啊！”
“都别说了，教官来了！”不知道谁喊了声，训练场瞬间安静了。
“嘿？都在练呐？”林凡乐呵着说。
“教官好！”所有士兵唰地一下集合，齐声喊道。
“今天给你们弄了点新花样玩。有没有兴趣呀？”林凡满脸笑容地问道。
周放眼睛滴溜溜一转，“林教官，我没啥兴趣，就不参加啦。”
“嘿，周放不参加咱这新项目，你们咋样啊？”林凡依然乐呵呵地问。
众士兵瞅见笑嘻嘻的林凡，还当他心情不错，今儿个不会戏弄他们了，便齐声高呼“不想参加！”
“哟，行吧，这么好玩的项目都不感兴趣，真遗憾呐！”林凡故作惋惜地摇头叹息道。
可紧接着林凡又笑嘻嘻地说道：“既然大家不想玩游戏，那咱们就来训练吧，每人负重二十公斤，俯卧撑 1000 个，蛙跳 1000 个，再加上 5 公里越野负重跑！现在开始，谁要是没完成，今晚可就没饭吃喽！”
众士兵一下子就懵了，心里直犯嘀咕：我们刚刚干啥了？为啥好好的游戏不玩，非要来训练呀？
“麻溜儿的！”林凡笑嘻嘻地喊道。
众士兵瞬间回过神来，急忙一个个背起负重，俯卧撑做起来！
“嘿？周放，你可以啊？这么快？那再给你来 200 组！”林凡乐呵着说道。
周放一听，心里那叫一个苦啊，我这是招谁惹谁了？
“哇哦，这不是张岩嘛！都当队长啦？当队长可得更厉害些哦，所以呢，再加 200 组！”林凡笑嘻嘻地说。
周围人一听，心里那叫一个叫苦不迭。这林教官啥时候变得这么“坏”啦？还好没针对到自己头上。
可没想到，林凡下一句话直接让所有人的心都凉了半截，“你们瞅瞅，你们的队长都这么拼了，你们难道想给队长拖后腿吗？快回答我。”
“不想！”众士兵一边欢快地做着俯卧撑，一边笑嘻嘻地吼道。
“嗯，不错，思想觉悟挺高呀！那就跟你们队长一样，每人再加 200 组哦！”林凡乐呵呵地说道。
“嗷嗷”所有人都发出了一阵夸张的哀嚎。
李俊看着林凡这副模样，真是哭笑不得。只能压低声音道“你悠着点，可别把他们都给累坏啦！”
林凡比了个 ok 的手势，然后就开始扫视着所有人。
李俊晃了晃脑袋，“嘿嘿，今天这帮家伙有苦头吃咯！”
李俊溜达到训练场地里的小食区，一屁股坐下来，给自己倒了杯咖啡，又抓了几包来伊份瓜子，有滋有味地吃着，眼睛还盯着他们训练。
一个小时后，众人都完成了 1200 个俯卧撑，然后纷纷站起身来，正准备活动活动筋骨，就听到林凡调侃道：“哟，这就不行啦？要是受不了就直说，我可以批准他下去歇着哦！”
众士兵虽然嘴上没吭声，心里却暗暗骂了起来。不过还是乖乖地排好队，蹲下身子开始蛙跳。
其实这时候的所有人都已经疲惫不堪了，以前在军营中也一直训练，但从没这么狠的，最多也就是500组。
在蛙跳中，有好几个都摔了个狗啃屎，但没人想落下，咬着牙继续训练。
林凡凝视着这一切，心中其实已萌生出停止的念头，但他深知，此刻绝非喊停之时，所剩不足 300 组了，倘若众人皆能坚持到底，明日恢复后，实力必将有大幅提升。他暗自思忖着，最后的五公里便罢了吧？随后又摇摇头，取消了这个念头。
“都坚持住！稍后让你们休憩片刻，如何？”林凡虽如此想，嘴上却依旧不依不饶，而这番话语，更是激励着众士兵咬紧牙关，奋力向前蹦跳。
林凡看着大家疲惫但坚定的神情，满意地点了点头。
时间一分一秒过去，终于，最后一组蛙跳完成了。
士兵们喘着粗气，瘫倒在地。
林凡大声说道：“好样的！现在休息十分钟！”
听到这话，士兵们如释重负，紧绷的身体瞬间放松下来。
在这短暂的休息时间里，林凡走到士兵中间，与他们交流着训练的感受。
十分钟很快过去，林凡再次吹响哨子：“集合！最后一项，五公里负重跑！”
尽管士兵们已经疲惫至极，但他们还是迅速站起身来，背上装备，迈着坚定的步伐，开始了最后的挑战。
汗水湿透了他们的衣衫，但他们的眼神中充满了决心和毅力。
随着终点的临近，林凡鼓励着他们：“快！加油！你们一定行！”
最终，所有士兵都成功跑完了五公里。
林凡看着他们，露出了欣慰的笑容：“今天的训练非常出色！你们都是好样的！”
士兵们也互相击掌庆祝，他们知道，经过这次艰苦的训练，他们的实力又会有新的提升。
“大家别闲着，我们不是普通人，累了算什么？盘膝修炼就是最好的恢复方式！伤了怎么样？修炼内功，用内功滋养是最好的疗伤方式！一句话，凡事多练练，这才是武道！”李俊这时出现，大声喊道，要所有士兵都能随时随地都可以进入修炼状态。