冰冠之上

陆肆儿

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第160章 滑速提升

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“谢谢闫师姐,我会注意的。”

她得了闫安安的指定,迫不及待想要上冰试试感觉。今日排位赛结束后,便放假半天,由她们自由安排。

午饭后。

金琪便跟着她去操场散步消食了。

“夏乔,你没必要这么拼命吧?我们出去逛街多好呀。”金琪知道夏乔想尽快上冰,用格外诧异的目光看向她。难道真的会有人像机器人那样不怕累的吗?

“我想试试闫师姐和我说的问题,你知道我的连跳一直都不稳定。我的训练时间也不够长,想要巩固一下。”她掌握连跳的时间太短了,周卫明也没有仔细抠她的细节,都是小孩利用空余时间自己练习的。

“我真是佩服你,陪你吧。”金琪实在是做不到自己逛街,夏乔在冰面上练习。她会觉得被同伴给落下了,衬托得像是一条咸鱼。

两人在简单的消化后重新回到了训练场,休息日还是有一部分运动员选择上冰练习。

们两人便看到了一个熟悉的身影。

“贝佳琪现在努力有什么用。傍晚我替你搬宿舍,就搬到我边上那间。”金琪还是和林亚妮住一间房,她们关系非常好,哪怕曾经步入了前五依旧不打算换宿舍。

“行。”

夏乔真的不想和贝佳琪一块儿住了。

“我给你看着连跳,你待会儿给我说说3A。”金琪眼馋3A很久了,可是一直都没有突破。教练那里可供学习的资料太少,他们自己也没有3A经验,还是得靠悟性和别人的经验分享。

夏乔点了点头,这个时候也没什么教练。她看向训练场地的另一边,意外地发现了宁锐的身影。对方也在专心训练,一遍一遍挑战四周跳。国际上多数一线男单都已经掌握了四周跳的技巧,宁锐只有更拼命才不会被落下。

夏乔先做好了热身训练,上冰就准备来一组连跳。只是一开始便摔了,她也没有在意起身继续训练。

一组训练里,勉强有三个能成功。

金琪看得目瞪口呆,就这样的成功率,夏乔居然编排到了自由滑。她的胆子是不是太大了?

这个时候,她才真的感受到陈教练说夏乔是一个比赛型选手有多可气。别人非要十拿九稳才编到节目里,她倒好。她咬着腮肉,有点羡慕嫉妒恨了。

夏乔一组连跳结束,示意金琪开始训练3A。金琪的跳跃高度挺高的,完全可以支撑她在空中转体三周半,可是她的起跳姿势有问题,怎么都改不过来。有时候她没腾空就摔了。夏乔真想让周卫明来看看,这才叫五毒俱全的跳跃。

“夏乔,周教练找你去他办公室。”

“哦来了。”

夏乔和金琪交代了一声便离开了,她也不知道舅舅找她有什么事。

“把门关上,冷气都跑出去了。”周卫明等她一进门就说道,“我就找你说会儿话。”

“我和金琪在训练。”

夏乔坐到了周卫明的对面,她私下和舅舅的相处便是如此。办公室里面又没有其他人,她也就随意了一些。

“今天李佩珍教练说你的滑速太慢了,我觉得我们接下来的训练任务要调整一下。争取将速度提高,最主要的是表演分。”滑速上去了,动作也行云流水,观赏性很高。

“那我继续练体能?”核心力量增强,自然会有体现。

“我觉得你可以问问傅燃有没有提升的小技巧。我听说你们很熟,既然是朋友那么可以……”

“打住。我一个女单,他练的是短道速滑。最主要的是我们不熟。”夏乔不知道他到底是哪里听到的谣言,居然会说她和傅燃很熟,他们也就是医务室的点头之交。

“你问问呀。”

“那舅舅怎么不问问闻教练,他是傅燃的主教练,一定会有更多技巧的。”夏乔虽然这么呛声,但实际上她真的想要去试试看。也许傅燃真的能给她分享一些小技巧呢。

周卫明和夏乔都很相信只要是和冰雪相关的项目,一定有共同之处的。

这就是世界的联系,他们没想过为什么,但便是如此坚信。

“你这小孩,我有空当然会问。可闻教练多忙,他可是总教练。”周卫明还是觉得有点不太好意思,所以不太敢去问。他们也不确定是否有效果。周卫明期待地看着夏乔,直到夏乔点头说会试试看的,这才将她给放走。

“对了,你的高考志愿填报了吗?”

“还没呢,我和程淮敲定了填报的内容。等通道开放,我就写上去。舅舅,我肯定能上燕都大学的。”夏乔对专业没有什么要求,她就想上个重点大学。

“你最好一直都这么有自信。我没别的事找你了,晚上搬寝室需不需要我帮忙?他们这排位赛是一个月一次,你只要一直稳住前五那就不需要经常换宿舍了。”

这也是为了让她们一直保持竞争意识,调换寝室是不想让这些还在待在舒适区,希望通过环境的改变激化他们的斗志。

“金琪会帮我的,我的东西也不多。”

夏乔拒绝了他的帮忙,“舅舅还是多想想怎么找到未来舅妈吧。再这样下去,姥姥已经不需要你这个不孝子了。”

老太太出发前便撂下狠话,他今年要是找不到女朋友就当没有这个儿子,绝对不允许他进家门。

“那好,你可以走了。我和你说过的事,你一定要放在心上。”

“哦。”

夏乔回到冰场,她和金琪变本加厉训练。她们待了多久,贝佳琪就待了多久,不知道的人还以为她有多励志呢。贝佳琪连中途休息的时间都没有,她拼命训练。

一次次摔倒,像是最后的挣扎。

“喝水。”

夏乔去场边拿了保温杯,又给金琪带了一瓶矿泉水,“你别总喝冷的,买个保温杯吧。”

她习惯喝热的,冷的东西很少碰。哪怕炎炎夏日,她都鲜少吃冰糕。

“知道了,你和我妈一样。”

金琪就是喜欢在激烈的运动后,来一瓶冷水。不过想着夏乔的进步那么快,可能也和她喝热水有关,金琪觉得勉强自己多喝热水。

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