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第167章 内力修炼入门

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经过了体能特训的折磨,叶尘的身体虽然疲惫不堪,但意志却愈发坚韧。这天,高人决定开始传授他内力修炼的法门。

清晨,叶尘早早地来到了高人指定的修炼场地,这是一处幽静的山谷,四周环绕着青山绿水,空气中弥漫着清新的灵气。

“小子,内力修炼乃是武学之根本,切不可心浮气躁。”高人严肃地说道。

叶尘恭敬地点点头:“弟子明白。”

高人开始讲解内力修炼的基本原理和方法:“内力源于人体自身的潜能,通过特定的呼吸法和心法,引导体内的气血运行,汇聚于丹田,形成内力。”

叶尘聚精会神地听着,生怕错过任何一个细节。

高人示范了一遍呼吸法:“深吸一口气,让气息沉入丹田,然后缓慢呼出,感受气息在体内的流动。”

叶尘照着做,一开始,他总是掌握不好节奏,气息紊乱。

“集中精神,摒弃杂念。”高人在一旁提醒道。

叶尘努力让自己平静下来,一次又一次地尝试。渐渐地,他似乎找到了一些感觉,气息开始变得平稳。

“不错,继续保持。”高人微微点头。

接下来,高人传授了心法口诀:“心若止水,意守丹田,周天运转,内力自成。”

叶尘默默地念着口诀,按照口诀的指引,尝试引导体内那若有若无的气息。

然而,这并非易事。每当他想要集中精神时,各种杂念就会纷至沓来,让他无法专心修炼。

“修炼内力,需要极大的耐心和专注力。你要学会控制自己的思绪。”高人说道。

叶尘咬咬牙,再次闭上眼睛,努力排除杂念。

时间一分一秒过去,叶尘始终无法进入状态,他开始有些着急。

“莫急,修炼内力非一日之功。”高人说道。

叶尘深吸一口气,调整心态,重新开始。

不知过了多久,叶尘突然感觉到体内有一丝微弱的热流涌动。

“师傅,我好像感觉到了!”叶尘兴奋地说道。

高人说道:“很好,继续引导这股热流汇聚到丹田。”

叶尘小心翼翼地控制着那丝热流,缓缓地向丹田移动。但就在快要到达丹田时,热流突然消失了。

叶尘有些失落:“师傅,这是怎么回事?”

高人说道:“这是正常现象,内力修炼初期,气息难以控制,多加练习即可。”

叶尘没有气馁,继续修炼。

一整天下来,叶尘虽然进展缓慢,但已经摸到了内力修炼的门槛。

晚上,叶尘拖着疲惫的身体回到房间,倒头就睡。

第二天,叶尘又早早地来到了山谷。

经过几天的修炼,叶尘逐渐能够让那股热流稳定地汇聚到丹田,但量还非常少。

“师傅,为什么我的内力增长如此缓慢?”叶尘问道。

高人说道:“内力修炼需要日积月累,不可急于求成。你可尝试在修炼时感受天地之间的灵气,引入体内。”

叶尘按照高人的指导,在修炼时尝试与周围的环境融为一体,感受着天地间的灵气。

起初,他毫无所觉,但随着时间的推移,他似乎感觉到有一些细微的能量在向自己靠近。

“集中精神,将这些灵气引入体内。”高人说道。

叶尘努力控制着自己的呼吸和心法,将那些细微的能量引入体内,与自身的内力融合。

在这个过程中,叶尘遇到了许多困难。有时候,引入的灵气过多,导致体内气血翻涌;有时候,又无法有效地控制灵气,让其散失。

但他始终没有放弃,不断地调整和尝试。

一个月过去了,叶尘的内力有了明显的增长。

这天,高人对叶尘说:“今天,我要检验一下你的修炼成果。”

叶尘有些紧张,但更多的是期待。

高人让叶尘对着一块巨石发力。

叶尘深吸一口气,运起内力,猛地向巨石推出一掌。

巨石微微晃动了一下。

高人说道:“还不够,继续努力。”

叶尘知道自己还有很长的路要走,但他坚信,只要坚持不懈,终能修炼出深厚的内力。

在接下来的日子里,叶尘更加刻苦地修炼。他每天都在山谷中从日出修炼到日落,风雨无阻。

随着时间的推移,叶尘的内力逐渐深厚,他能够感受到自己身体的变化,力量和速度都有了显着的提升。

然而,就在他沉浸在修炼的进步中时,一场意外发生了。

一天,叶尘在修炼时,突然走火入魔。体内的内力失控,四处乱窜,让他痛苦不堪。

“师傅,救我!”叶尘大声呼救。

高人迅速赶到,出手为叶尘压制住了失控的内力。

“你修炼过于急切,心境不稳,才导致走火入魔。”高人说道。

叶尘脸色苍白,心有余悸:“师傅,我知道错了。”

“修炼内力,不仅要注重技巧和方法,更要注重心境的修炼。”高人说道。

经过这次教训,叶尘开始注重心境的调整,修炼也更加稳健。

又过了一段时间,叶尘的内力修炼终于有了质的突破。

他能够轻松地击碎巨石,内力在体内运行自如。

“师傅,我做到了!”叶尘兴奋地向高人展示自己的成果。

高人满意地点点头:“不错,但这只是开始,内力修炼永无止境。”

叶尘深知自己不能骄傲自满,他继续努力修炼,向着更高的境界迈进。

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