短跑:璀璨人生

银河恶霸

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第187章 慌了

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漂亮国。

某健身房。

阿萨法鲍威尔怔怔地看着教练:“他又刷新个人记录了?”

“是的,在刚刚结束的魔都黄金大奖赛上,yang跑出了9秒81的有效成绩,把9秒83的个人记录提高了0.02秒。”

教练神色凝重。

而阿萨法鲍威尔心里受到的冲击更大。

世锦赛上,他在看台上亲眼看着杨浩战胜加特林,以9秒83的成绩夺冠。

没想到仅仅过了一个月,就把这个成绩提高了0.02秒。

杨浩越来越强,正在逐渐逼近9秒77的记录,阿萨法鲍威尔心里真的有点慌了。

去年奥运会之后,他们两个就没再交过手,而今年肯定也没机会了。

那明年呢?

杨浩会不会更进一步?

到时候同场竞技,他能赢杨浩吗?

阿萨法鲍威尔很怀疑自己。

毕竟杨浩比他小了4岁,20岁都没到,并没有真正进入巅峰期,潜力还很足。

教练似乎看出了他的想法,开解道:“不用去想他怎么样,你要做好你自己,9秒77远不是你的极限,阿萨法,你要相信自己!”

阿萨法鲍威尔点了点头:“我知道了,我会把9秒77再提高的,我不会让别人轻易把世界纪录夺走。”

他嘴上这么说,但心里却没有足够的自信。

因为杨浩这个来自遥远的东方的男人,正在一步步走向巅峰!

......

以往,华夏乃至整个亚洲在百米项目上都是非常弱的。

奥运会这种世界顶级盛会百米决赛,甚至半决赛基本都看不到黄种人的身影。

去年,杨浩第一个突破,进入了奥运会百米决赛,第一个打开10秒大关。

今年更是突然爆发,连续跑进10秒,还三杀奥运冠军加特林,拿到了华夏第一枚世锦赛百米冠军。

毫不夸张的说,杨浩现在就是名副其实的世界田坛顶级名将。

他在国内的影响力也越来越大。

因此,这次魔都国际田径黄金大奖赛,杨浩再次夺冠,并且把个人最好成绩从9秒83提高到了9秒81,在国内引起了不小的反响。

无论是官方新闻,还是网络媒体都纷纷报道。

粉丝欢呼雀跃。

而杨浩却没有因此骄傲自满。

已经回到帝大的他,恢复了平静的生活,再次开始训练。

上午上课,下午抽两个小时的时间训练。

田径场。

墙边。

杨浩双手撑在墙壁上,以50度角站立。

双腿膝盖上面一点的位置还缠了皮筋,增加难度。

“别弓背。”

王胜男用手帮他调整姿势,确定没有问题后,喊道:“开始!”

话音未落,杨浩脚向后下的方向用力蹬踏,另一侧的腿,膝盖向胸部方向抬高。

速度很快。

不过,因为缠着皮筋,所以提膝的时候很吃力。

但这样才更有训练效果。

身后,王胜男一边盯着他,看动作有没有变形,一边看着秒表。

5秒。

8秒。

10秒。

“停!”

闻言,杨浩停下来,喘了一口粗气。

别看只有几秒中的训练,消耗还是蛮大的。

因为爆发力很强。

这个训练主要是为了提高起跑加速阶段的爆发。

杨浩虽然改节奏后,起跑加速还算不错。

但他并不满足。

所以还要不断提高。

“休息会儿吧。”

“嗯。”

杨浩应了一声,随后活动活动。

剧烈运动之后不能立即坐下休息,得缓缓。

片刻后。

杨浩在小马扎上坐下,背靠着墙壁,顺手拿起一根香蕉吃了起来。

“对了,小浩,明天上午还有开学典礼,你别忘了。”

“记着呢。”

这次开学典礼,校领导亲自来邀请杨浩上台讲话,并且唱首歌活跃活跃气氛。

他答应了。

副校长都亲自来请了,作为帝大的学生,他总不能不给一点面子。

毕竟也不是什么大事。

杨浩三口把香蕉吃完,继续说道:“师父,你说我是不是有唱歌的天赋?”

“唱歌有没有天赋我不知道,厚脸皮的天赋确实是有的。”

杨浩:......

“你这话,直接让华夏歌坛损失了一个天王。”

王胜男直翻白眼:“得了吧你。”

“嘿嘿。”

杨浩双手环抱着胳膊:“明天开学典礼完就去训练局,好久没水中跑了。”

训练局特意在游泳馆给他铺设了一条50米的塑胶跑道。

可以穿着钉鞋在里面跑。

这时,王胜男忽然想到一件事:“对了,小浩,之前在马德里训练的时候,你好像发现了一些问题?是什么问题来着?”

“你不说我差点忘了。”

杨浩挠挠头:“当时我感觉我的摆动腿前摆的时候跟支撑腿之间的角度似乎小了点,好像有点制约我的速度,不过并不是特别清楚,让于指导他们找团队研究研究。”

术业有专攻,运动科学上的事,还得找专业人士进行分析。

“那行,明天去训练局的时候再说吧。”

休息了一会儿后,杨浩再次开始训练。

不只是上墙训练,还有站姿摆臂,行进间高抬腿,行进间跳跃,单腿小跳等等。

多种训练方法组合训练,这样能在一定程度上减少枯燥感。

不过,疲惫感是没办法降低的。

累就是累!

每天训练完,不休息会儿都不想动。

......

第二天。

体育场。

帝大新生开学典礼正在进行。

候场区。

杨浩看着旁边的田蜜,嘴角露出一抹微笑。

这丫头作为大二优秀学生代表,也要上台发言。

田蜜偷偷瞪了他一眼:“不要看我!”

闻言,杨浩小声道:“我看自己女朋友又不犯法。”

“等下就要上台了,我要是忘词了就全怪你。”

田蜜这次要脱稿演讲。

为此,准备了好几天。

杨浩神色也变得认真起来:“不用多想,放轻松点。”

“嗯。”

很快,田蜜上台。

穿着一袭白色连衣裙的她,清纯甜美又落落大方,一上台吸引了所有新生的目光。

男女通吃。

“哇!这学姐也太美了吧,羡慕!”

“好漂亮,气质也好!”

“明人不说暗话,我想追这个学姐!”

“不愧是我帝大,学姐都这么好看!”

“听说这个学姐跟杨浩学长曾经是同班同学呢。”

“是吗?果然人以群分,优秀的人都在一起!”

“在此之前我梦中情人是刘雨菲,现在我觉得学姐更好!”

“做梦去吧。”

田蜜的脱稿演讲非常成功,从容澹定,条理清晰,情绪也拿捏的很好,没有背稿的感觉,而像是朋友聊天一般娓娓道来。

因此,演讲结束后,现场响起了热烈的掌声和欢呼声。

候场区。

田蜜回来后,拍了拍胸脯,看向杨浩:“没丢脸吧?”

“何止没丢脸,简直太长脸了,超级棒!”

杨浩还竖起了大拇指。

听到来自男朋友的赞美,田蜜心里甜蜜不易,随后说道:“等会儿就到你了,加油!”

“嗯。”

其他人看着两人互动,都没有觉得奇怪。

毕竟他们俩是同学加老乡的关系。

没有互动才不正常。

五分钟后。

体育场响起巨大的欢呼声。

因为主持人说接下来是杨浩上台,所以全场轰动。

他们在军训基地的时候,晚上还看了魔都黄金大奖赛的直播。

当杨浩以9秒81的成绩刷新个人记录夺冠时候,欢呼声响彻全场。

现在能见到真人,自然激动。

随后,杨浩登台。

一露面,台下就响起了热烈的掌声。

“谢谢,谢谢学弟学妹们的掌声!”

杨浩穿着一身西装,清爽阳光又帅气:“看到你们,我发自内心的高兴!因为你们是朝阳!年轻,活力四射!朝气蓬勃!你们都是优秀的,未来也是光明的,希望你们以后自信,自立,自强,让自己变得更优秀,让未来变得更美好!”

“啪啪啪啪啪!”

热烈的掌声响起。

杨浩拿着话筒,面露笑容:“我知道你们都不爱听大道理,所以就不多说别的了,唱首歌吧,先说好,跑步我还算专业,但唱歌是很业余的,就随便唱首流行歌曲,太难的我也不会,音乐!走起!”

话音落下,伴奏声跟着响起。

“说不上为什么

我变得很主动

若爱上一个人~什么都会值得去做

......

我想就这样牵着你的手不放开

爱能不能够永远单纯没有悲哀

......”

因为都是年轻人,喜欢听流行歌曲,所以气氛非常好。

还有不少人跟着哼唱。

气氛蛮欢乐的。

唱完后,杨浩又简单说了两句就下台了。

看到他回来,田蜜大眼睛水汪汪的:“大歌星!”

“终于有人发现我的唱歌天赋了,知音呐!”

“噗......”

田蜜捂嘴浅笑。

得亏还有其他人在,不然肯定要说他脸皮厚了。

一小时后。

开学典礼结束。

杨浩和田蜜一同离开。

两人走在一块,气场都不一样。

“蜜蜜,下午有课没?”

“没呀,怎么啦?”

“今天我要去训练局训练,晚上一起在食堂吃火锅,到时候你直接开车过去,晚上咱们再一起回来。”

“嗯。”

田蜜软软地答应。

就在这时,有急促的脚步声传来。

“杨浩学长!”

杨浩回头看去,是一个女生,拿着件t恤,气喘吁吁地跑道他跟前:“学长,可以给我签个名吗?”

“当然!”

杨浩笑着接过,在上面签下了名字:“未来四年好好加油!”

女生开心不已:“谢谢学长,我会的!”

随后女生离开,两人继续走。

杨浩看了看田蜜,笑着说道:“你男朋友这么受欢迎,你不吃醋?”

闻言,田蜜俏皮地歪头看向他:“为什么要吃醋?不应该是骄傲嘛?证明我的眼光非常好呀!”

“确实,你的眼光不错!”

说到这儿,杨浩话锋一转:“但没我好,我可是早早就盯上了一个漂亮,可爱,温柔,善解人意的仙女,然后成功拿下。”

田蜜俏脸一红,娇嗔道:“原来你那么早就不安好心!哼!不跟你走一起了!”

说完就雀跃着走到了前面去。

杨浩跟在后面,脸上挂着澹澹的笑容。

如果不训练,每天都是这样的生活好就太美好了。

......

训练局。

游泳馆。

杨浩正在泳池里奋力奔跑。

虽然穿着钉鞋,踩的也是塑胶跑道,但及腰深的水,阻力很大。

跑着很费劲。

不过,这已经比刚开始好很多了。

刚开始杨浩在水里跑的时候,没有掌握技巧,跑起来特别吃力,现在熟悉了,就好了很多。

“哗哗哗。”

杨浩跑动的时候,水花非常大。

而岸上,王胜男和李衡边看着他,边聊天。

虽然只是浅水。

但还是必须要有人盯着,否则,万一杨浩两条腿同时抽筋怎么办?万一出点别的问题怎么办?

大意不得。

“李教练,你觉得小浩说的那个角度问题,真的会有影响吗?”

王胜男说的就是杨浩提出的问题。

杨浩在跑步的时候,感觉大腿摆动的速度,以及前摆的幅度都有些不足,限制了速度的提升。

今天来到训练局后跟教练,于立伟和冯树勇坐在一起沟通了下。

他提出的问题,冯树勇他们自然不敢轻视,当即就联系专业团队,对杨浩近几场重要比赛的录像,以及加特林,阿萨法鲍威尔,还有莫里斯格林破纪录时的比赛录像进行对比分析。

现在还没有结果。

毕竟不是一时半会儿的事。

“这个我也不是特别清楚,已经不是我这样的老头子靠经验能理解的了,得靠科学。”

说到这儿,李衡忍不住感叹:“小浩走到这一步,咱们会的训练方法合适的全都用过了,以后再想提高,除了身体素质提高,技术上,只能靠那帮搞运动科学的,我打算寒假的时候再出国一趟,学习学习。”

闻言,王胜男有些敬佩:“能做到您这一步,还想着学习提升的,国内少之又少。”

李衡现在确实算是成功了。

有杨浩主教练这个身份在,哪怕现在退役,以后在田径圈内的地位也不会低了。

说功成名就不为过。

但他并没有因此就躺在功劳簿上,而是想着提高自己。

“有句话怎么说来着,活到老学到老嘛,冬训是去南云省,主要练耐力,这也不是我强项,去了也做不了太多东西,还不如出国看看有没有什么新的训练方法和理念。”

虽然冬训时间还早着呢,但计划已经安排好了,就去南云省的训练基地。

主要是气候,第二就是看看国外提出的“亚高原”训练有没有效果。

要是有效果的话,也可以在国内推广。

就在两人聊着的时候,杨浩光着膀子上来:“教练,师父,聊什么呢?”

“聊冬训,你感觉怎么样?”

“还不错。”

杨浩恢复正常训练后,身体素质也恢复了巅峰。

现在体重78kg,体脂率10%,深蹲180kg,硬拉160kg。

并不是多强悍的数据,但对他的训练来说足够了。

毕竟不是练举重的。

杨浩躺在躺椅上:“刚才跑的时候没劲了,一想到晚上吃火锅,不用吃营养餐,顿时又有劲了!”

王胜男哭笑不得:“出息吧你!”

“嘿嘿!”

......

晚上。

训练局食堂。

杨浩,王胜男和田蜜三人一起吃火锅。

至于李衡则是跟其他人凑到一起去了。

王胜男吃了片涮牛肉,说道:“对了,小浩,我估摸着今年春晚肯定还请你,到时候去吗?”

今年杨浩世锦赛夺冠,影响力不比去年奥运会闯进决赛差。

春晚是肯定想让他上的。

杨浩没有直接回答,而是看向了田蜜:“蜜蜜,你说我去不?”

“问我干嘛呀,你自己决定!”

说着,田蜜给他夹了块肉。

杨浩继续说道:“我要是去的话,就得自己一个人留在帝都参加彩排,我不干,除非你也留下来陪我!后海那边年前肯定能住,怎么样?”

后海那边的院子马上就能装修好,然后再通风两三个月基本就能住了。

他想让田蜜留下来,两人寒假过二人世界。

田蜜也看透了杨浩的心思,本就因为辣而泛红的脸颊变得更红了:“你愿意上就上,我才不管呢!”

这话其实就是默认答应了。

杨浩欣喜不已:“嘿嘿,那就看他们邀请不,邀请我就去!”

田蜜羞怯地埋着头吃饭,不再理他。

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