「灵主：陈宇」
「修为：0.0」
「实战：0.0」
「生活：24」
「生命点：1」
「基础拳脚·白色：乡野架子（40%）」
吃了恢复的早餐，他享受着清晨的凉爽，来到大厅站好，刚做出打拳动作便感到身上一阵酸爽！
“先拉伸一下身体吧，不然会伤到身体的。”厨房中洗碗的杨瑾回头提醒的说道。
“嗯，我知道。”陈宇回道，开始缓缓做出拳的动作，他能明显感受到肌肉的拉伸。
特别是那些酸痛的地方，随着拉伸后涌出一股非常舒服的感觉。
渐渐的，酸痛转为火热，他开始打轻拳，出拳时他本能的深呼吸提气再闭气。
陈宇不懂其中的奥秘，但这是从小用力的本能，如今，他似乎感受到了一些奥秘。
随着出拳的动作，昨晚酸痛的腹部也被拉伸，他能感觉到自己的气就在腹部震荡。
“所以才那么酸痛的吗？”陈宇没有多管，基础拳脚目前想增加熟练度就是要狂，不能有所犹豫！
咚咚咚…
他的左右双臂轮换打出，关节肘不可避免的产生摩擦，中心的肌肉群迅速出现扭痛感。
陈宇总结着昨天的经验，调整手臂出拳的方式，尽可能的让自己舒服从而达到持久。
半小时后，他停了下来，呼吸急促的走回沙发，在杨瑾的旁边坐下。
「基础拳脚·白色：乡野架子（44%）」
“你在打小猫拳吗？”杨瑾坐靠过来，一边帮他按揉手臂，一边眼中带着调笑的问道。
陈宇顿时横眉：“小猫拳？等我两天，你这种小猫我能撸来撸去！”
“呵呵，我不相信。”杨瑾脸上的调笑依旧，陈宇心里瞬间涌起不爽与要证明的执念。
他狠狠抓了几把杨瑾那雪白的大长腿，按揉恢复过来后，迅速起身回到沙发外面。
一个多小时后。
出拳中的陈宇，豁然间对出拳多出一层领悟，他看了一下面板。
「基础拳脚·白色：乡野架子（50%）」
“已经达到一半熟练度了。”他闭上眼出拳感受，那多出来的领悟不是针对力量的。
是腹部，他最初就能感知到提起的气在腹部，气还很乱，出拳的时候冲得有些肚子疼。
此刻，他微微扩胸，感到那股气均匀平摊开来了，不再凌厉，也不再冲撞的肚子疼。
化成一股保护膜一般的东西，还将五脏六腑给保护起来了！
“以前无法做到这些，时间久了五脏六腑可能会被那股冲气，冲出什么事来吧？”
陈宇有了感悟，难怪有人说练武伤身，任何东西如果利用不当其实都有反作用，饭还能噎死人呢。
“还好时间不长，我两天就跨过了那个阶段，现在不会出事了。”
陈宇这下少了一股顾虑，出拳起来更加疯狂，力量更足更狠。
杨瑾在阳台上观察着小区里的情况，偶尔回头看看陈宇，弟弟这是有突破了吗？
…
「基础拳脚·白色：乡野架子（62%）」
两个小时后，陈宇痛快的躺回沙发，一早上的强度不低，他的腹部却少了隐痛，只有肌肉的酸痛。
“果然，基础拳脚就是热身阶段的灵武，现在虽然是在打底子，但成长度跟上也不会伤到身体。”
他闭上眼总结着，享受着身体力量散尽又丝丝复来的感觉，那是股奇异又透彻的极致感。
一阵柴火味飘来，接着手臂上传来柔软的指尖按揉感，陈宇睁开眼，那个成熟的女人映入眼帘。
“饭好了吗？”
杨瑾点头，没有停下手中按揉的动作：“我做了土豆炖干鸭，你喜不喜欢吃？”
“当然，”陈宇想着说道：“小时候去别人家吃酒席的时候，我总是抢那碗土豆炖鸭子，哈哈！”
“那等会儿多吃点，你不补补就只能一直在下面了。”杨瑾一笑，起身穿上拖鞋朝厨房走去。
陈宇看着她的背影，回想起曾经在工作室上班的时候，那时杨瑾其实和现在差不多。
但多了亲近味，没有了那种两个世界的差距感，当然，杨瑾曾经也爱开玩笑，却绝对没有这种诱惑感。
毕竟我当时只是一个普通打工仔啊，关系再好也只是朋友，现在一切都不同了！
…
吃过午饭，陈宇躺在杨瑾的大白腿上休息，手不老实的垂在沙发边缘在那长腿间游走。
「生命点：1」
“1点生命点只能冒险1天，现实时间1小时，1小时也有点久，还是留到晚上再用吧。”
角色在武林幻境里冒险不需要他控制，后面看记录就行了，但他不想只等结果。
其中要是出现影响剧情或是物品获取的事，他不在，角色自己决定错失了得后悔哭死！
休息了半小时，陈宇又开始练习起基础拳脚，他不想浪费时间。
在沙发后站着绷紧身体，握紧双拳轻挥调整好舒适的幅度，他缓缓深呼吸。
骤然紧闭呼吸，胸腔中的气在感知中顿时压向腹部，散开化作一层保护膜保护内脏。
陈宇立即开始出拳！
没有实际目标，他的出拳轨迹与落点都是乱的，打出去也感觉空荡荡的不得劲。
但没有关系，基础拳脚就是练基础的，跟着熟练度走肯定没有问题。
打着打着，他感觉反正也没有目标，又何必死打眼前的空气，不如幻想出敌人来打。
于是，陈宇的拳头更加放荡不羁，开始朝侧方打去，那种出拳的感受竟然没有变化。
他好像掌握了怎么去打各个方位的敌人，虽然是人体描边那种。
“继续继续！”
不再拘束一个方向后，陈宇开始模仿电影里的武术大师，双腿如蛇内荡前出，还有模有样。
但没有增加熟练度的获取，也没有激发什么‘游龙步伐’，不过他打的开心了，也打的更顺畅了。
直接多了一股乐趣，不再是像写作业一样为了完成而完成，陈宇一下玩了起来。
…
傍晚。
杨瑾开始了做饭，如今食物的珍贵让她喜欢上了做饭的成就感。
哪怕是不喜欢的切肉，她也逐渐的享受在了其中，很仔细的去对待每一丁点肉。
就在不久前，她可是还因为饥饿一直想着肉，深切知道食物的珍贵。
切好肉后，她出来照看正在煮饭的陶瓷饭锅时，看着大厅中的陈宇四处乱打，忍不住偷笑。
但没过多久，陈宇的动作突然变得有力了起来，乱打的拳头上似乎还看不出来，因为是空打。
身上与腿上却能看得出来，特别是双腿，杨瑾感觉陈宇的双腿变重了，不再随着出拳乱垫了。
“哈哈，我进阶了！”
远处的陈宇握拳大笑，他明显感觉到基础拳脚的进步，不仅仅是体现在熟练度上。
「基础拳脚·白色：乡野架子（99%）」
「基础拳脚·白色：初入门径（0%）」
基础拳脚已经融入他的身体，融入他的本能，身体中的力量是切切实实的得到了改变！
当基础拳脚在乡野架子50%熟练度时，陈宇领悟了提的气保护内脏。
当基础拳脚在乡野架子100%变成初入门径0%时，他领悟到提的气继续下沉到了足底！
他最初没有研究，也完全没有想过气还能沉到足底，当随着基础拳脚的提升领悟后。
他的双脚顿时像是配上了一套千斤顶，平时可以压住重心，需要的时候可以爆发稳定的极力！
陈宇才刚刚顺着那股新领悟尝试了一下，便感觉自己似乎可以轻松用单脚独立做一些动作了。
同时，他也领悟到力量从腿上开始发力的明确感，以前他只是知道力量可以借腿力。
现在他的各种动作都可以从双脚上起力，传导到身上的打出去！
这和靠腰，靠肌肉曲折拉扯发动的力量是两种完全不同的境界。
可以说每一拳都多出了一双重重站在地面的沉重腿劲，单一的手臂与腰背发力怎么可能相比？