师傅是名退役军人，名叫沈华，津市人，三十多岁，是封远他们的老连长。
据刘团长介绍，沈华练的是迷踪拳，擅长近身格斗，因右手受伤而转业。
本来他转业部队给他安排好了工作，在津市一个大厂当车间主任，问题就出在这岗位是个肥缺，厂长和副厂长都想安插自己的人去，结果来了一个空降兵。
厂长和副厂长都想拉拢他，但沈华是名铁血军人，刚正不阿，最后被排挤，边缘化了，他也不受这恶气，直接卖了工作，回家种地去了。
等刘团长知道这消息时，一切已成定局，给刘团长心疼得呀，差点没背过气去。
当初沈华可是他手下最出挑的兵王，虽然负伤不能留在部队，但他那身手，比起普通人那要好太多了。
原本以为他能转业到公安系统，没想到上面给安排进了厂，兜兜转转竟落得回家种田的境地，可惜了他那身好功夫。
这个臭脾气，哎，他不能想，一想心口就突突疼。
那天萧秦赟突然提起要给孩子们找个拳脚师傅，他立刻就想到了沈华，所以在往上汇报萧秦赟要求时，他特意提了提沈华，果然，上级批准了。
萧秦赟是郭嘉的重点人才，保护他和家人是上面的安排，现在沈华成了萧家的沈师傅，四舍五入，沈华也算是为郭嘉做贡献，他那身功夫也算派上了用武之地。
萧秦赟和乔清露对沈师傅很满意，工资是45元一个月，包吃包住，沈师傅住西厢房。
西厢房的另一侧房间，也被改造成了练功房，里面铺满了军绿色的海绵垫子，这垫子还是找刘团长拿的。
刘团长：敢情就逮着我一只羊薅毛，你们也不怕给我薅秃噜了，不怕以后没机会……我提什么以后，这该死的工具人宿命。
萧秦赟跟沈师傅商量，让孩子们早起练武术，9点多再做启蒙教育，沈师傅没意见，孩子们太小了，每天花在练武的时间上也不多，早晨的时间正好。
刚开始练习，沈师傅让三胞胎先练基本功，比如下腰、倒立、跳垫子、扎马步、做一些简单的武术操动作等等，每项只练几分钟，以后再慢慢增加训练时间和强度。
三个娃娃中，馒头坚持的时间最久，豆包耐性比馒头差点，能排第二，汤圆体能最差，是最后一名。
但是汤圆不服输，也不知道这么个娇娇小小的人儿哪来的韧性，完成师傅教导后，竟然自己给自己加练。
沈师傅看到这一幕时，眼里闪过一丝赞赏，嘴里却不留情面地将她数落一通，“汤圆呀汤圆，你这小胳膊小腿的，挺能折腾啊。你现在瞎逞能，一会我不给你揉，明早看谁腿疼得走不了路！”
口嫌体直的沈师傅一边数落，一边给汤圆揉着腿。
汤圆痛得眼泪要掉不掉，嘴里发出嘶嘶声，“汤圆下次不敢了。”
这可把萧爸爸心疼坏了，但他也知道严师出高徒，再说沈师傅这么说也是为了汤圆好，他只得强忍住心痛，没露面。
乔清露也觉得沈师傅做得很不错，这下可以放心地把三胞胎交给他们。
距离馒头被抢事件过去一周了，馒头已经不害怕夜晚了，馒头和汤圆就换了回来，依旧是汤圆跟着萧秦赟他们睡。
萧秦赟的腿伤已经基本恢复了，但这事瞒得过别人，瞒不过医生，所以，他仍然打着石膏坐着轮椅，继续宅在家。
乔清露趁着这机会拉着他一起学习，顺便检查他学习进度。
萧秦赟的语文和政治学习还是不理想，这几天一直被她按在书房刷题呢。
这天，乔哥拎着水果来探望萧秦赟，就看见了这一幕。
他忍不住把妹妹拉到一边吐槽道：“小露啊，你这有点过了啊。妹夫腿还伤着呢，你就让他学习，这还怎么养伤啊。”
乔清露没法解释说萧秦赟的腿已经好了，只能胡乱甩锅道：“哥，我在你眼中就这样的形象呀。你妹夫的腿其实恢复得不错，他又不想躺着，我才让他出来待会。这会子他是自己无聊去刷题，跟我没关系好不好。”
乔哥狐疑，“你又在糊弄我吧。去年你跟菱子说什么教授平反，恢复高考，这一年你嫂子可没少折腾我。好在现在她肚里有娃了，没空理会我了，不然哥哥要被你害死了。妹夫这么聪明的人，能为了个不知道什么时候恢复的高考，不好好养伤，自愿跑来受罪？”
乔清露瞪了她哥一眼，“哥，我还能害你不成。你现在不努力学习，到时候恢复高考，我们都考上了，就你考不上，你丢脸不？再说，你放心嫂子一人上大学？”
乔哥撇了撇嘴，“我怕啥丢脸，就算真的恢复高考，我不上大学又咋样。我是机械厂的工人，端着铁饭碗，不知道多少人羡慕呢。再说了，你嫂子上个大学我有啥不放心的，她指定考燕京的学校，难不成还能去外地？”
乔清露又好气，又好笑，这头脑简单的哥哥，得亏嫂子聪明能干，不然她得操心死。
她故作无奈地摊手道：“行吧，哥。你既然不怕丢脸，估计也不怕丢了老婆。听说大学里学长学弟很多，个个都有才华，到时候嫂子眼界高了，也不知道跟你还有没有共同话题。”
乔哥地铁老人脸，“妹子你说啥，怎么的。我不上大学，你嫂子就会被人骗走？不会吧，我跟你嫂子感情好着呢，我们都有孩子了，再说了，大学生还能不讲道德？”
乔清露为乔哥默默点了根蜡，“行吧，该说的我说完了，你爱信不信吧。”
这还真不是她瞎操心，要知道这个年代很封建，男女恋人上街牵个手都有“红袖章”制止，流亡民罪在这个时候严重的可以判死刑。
但同时，这个年代也很开放，尤其是对于某些下乡的知识青年来说，他们被压抑得太久，认为自己在乡下结婚是被逼无奈，这种婚姻不做数，他们要追寻真爱。
所以这批人考上大学或者回城后，一边千方百计摆脱之前的婚姻，一边迫不及待地从大学\/城市里找真爱（接盘侠），他们的前妻\/前夫和被他们盯上的人实在太可怜了。
乔哥整个人都木了，好在这时候乔清露转移了话题，“哥你刚说，嫂子有你的孩子了，怀孕几个月了，她换岗位没？”
乔哥回过神来，“刚二个月，正打算找他们领导说呢。”
乔清露说：“那你们可得抓紧，最好换个岗位，现在还好，肚子大了可受不了。对了，我这还有些奶粉，一会儿你带回去给嫂子喝。嫂子太瘦了，得补充点营养，别亏着身体。”
听妹妹这么一说，乔哥想推拒的手又缩了回来，“妹子啊，哥谢谢你。哥不指望别的，男孩女孩都无所谓，就希望孩子能像馒头、汤圆他们这么健康就行。”
乔清露笑了笑，“谢啥谢，咱是一家人。你这段时间可得多体谅体谅嫂子，女人怀孕不容易，嫂子还要天天跟公交车售票，家里的活你多做点。对了，哥，你这两年攒了多少钱啊，前段时间萧秦赟那发小，就是哥哥在房管局那个曹利民，说有人要出手一座二进四合院，位置在南锣鼓巷，要价3000元。你们要是钱凑手的话，可以看看。”
乔哥挠了挠头，“我家你嫂子管钱，我也不知道钱够不够。不过你嫂子一直念叨着，想买个跟你们家差不多的院子，等我回去问问她。”
乔清露回屋从空间拎出6罐孕妇奶粉，又找出麦乳精罐子换了个包装后，拿出去递给乔哥，“这奶粉的袋子脏了，我全给换了麦乳精的罐子，你让嫂子别介意。奶粉早晚各喝一次，一次一铁勺，不够我这还有，千万别跟我客气啊。”
乔哥感动得泪眼汪汪，“好妹子，哥永远记得你的好。”
说完，跟萧秦赟和三个奶娃娃告别后，乔哥拎着奶粉回家了。