第二天，程锦安一早起来就看到程寅在院子里面扎马步。
程锦安打着哈欠，感觉脑子还在有些迷糊。
她甩了甩头，走到石阶处坐下，手撑着脑袋看着程寅：“阿寅，你不是说闻将军要教你基本功吗？你怎么自己在这儿练练扎马步啊？”
程寅的马步已经扎了一会，听到程锦安的问话没有回答，他正在憋着劲儿想要多撑点时间，一开口他就撑不住了。
程锦安见程寅没回答，就静静的看着他，没多久，程寅就撑不住了，直起身踢了踢腿，喘着气对程锦安说道：“闻将军说前些天在军营有些辛苦，他要睡到用午膳的时候，未时才开始教我。”
“原来是这样，那你怎么不好好睡一下，起这么早。”
“我这还不是想先自己练练，免得闻将军教我的时候我什么都不会吗？”
程锦安点点头：“嗯，你说得对，那你继续吧，我不打扰你了。”
“哎哎哎~阿姐，你先别走。”
程寅想上前去拉住程锦安，发现小腿肚子酸胀得有些厉害。
程锦安刚站起身，程寅一开口她就没动了，不解的看着程寅：“怎么了？”
“阿姐，你之前做的那个什么...早操，能不能完整的交给我啊，我感觉好像做了以后还真是可以精神一些，最主要的是可以缓解身上的酸痛。”
程锦安一听来了精神，迷糊的脑袋顿时清醒，她安利的早操成功了，以前她上学的时候就觉得做完早操会精神很多，而且还可以放松肌肉，这对于训练前来说，热身是极好的啊。
程寅这个做弟弟的想学，她自然要要倾尽全力了。
程锦安让程寅和她并排站，开始教他全国中学生广播体操，程寅学得很快，程锦安教了两三遍，程寅已经学得七七八八了，程锦安跟着做了两三遍，已经彻底清醒了。
闻焰果真如同自己所说的一样，睡到午膳时分才起床，饭菜刚上桌，众人开始落座，他才过来。
依旧是萧昀先吃完饭离席，后面是程寅，大概是想到闻焰要教他东西，怕闻焰先吃完等他，他自己快速吃完放下碗在一旁等着闻焰。
等到闻焰也吃完放下碗，向程锦安和王晴芜道别完，给了一个眼神，程寅就跟在闻焰身后走了。
王晴芜看着有些奇怪，问程锦安：“锦安，阿寅这是...？”
程锦安解释道：
“我忘记和姐姐说了，昨日阿寅去找了将军，说他想去军营，将军已经答应了，但是阿寅身上的伤还没好，恰好这几天闻将军要住在将军府，就说先教阿寅一些基本功什么的。”
“原来是这样，不过，阿寅不是家里唯一的男丁吗？你舍得让他去军营吗？”
“这是他自己的选择，我舍不得也没办法，但是阿寅有自己的想法，我尊重他就好了，只希望他能够跟着两位将军学些真本事，能在关键时候保护好自己！”
王晴芜点头，想着自己若是程锦安，肯定不会让弟弟去从军了，战场上刀剑无眼....
王晴芜面露忧伤，又想起了爹娘。
“姐姐，你没事吧？”
“没事，锦安，你说得对，应该尊重阿寅的选择。”
“姐姐没事就好，等下吃完饭，我还想去看看闻将军怎么教阿寅呢！姐姐要不要一起去？”
王晴芜点头：好啊！
“低一点，再低一点，不行，还不够低。”
程寅扎着马步，闻焰在一旁指挥。
程寅觉得屁股都快要挨着地上了，闻焰还在说不够低。
程寅站在太阳底下，双腿打颤，抖动得像筛糠一般，他慢慢往下再蹲低一些，没站稳，一屁股坐在地上。
“接着来！”
闻焰在训练的时候没有像平常一样平易近人，看上去比平常冷脸的萧昀还要严肃几分，程寅只得按照他所说的做。
程锦安和王晴芜来的时候，又看到程寅马步没扎稳，一屁股坐在地上。
程锦安习以为常，这不是一朝一日能成的，她自己见怪不怪，倒是一起来的碧桃觉得程寅摔得有些滑稽，忍不住发出了低笑。
程寅回头看到程锦安三人，连忙站起身拍了拍屁股上的灰尘，他已经不知道是第几次摔倒了，被程锦安看到没什么，被王晴芜看到他有些难为情。
程锦安看了一样程寅就知道他的心思，不过没管程寅，而是看到闻焰。
“闻将军，你辛苦了！”
闻焰看着程寅瘦弱的身板，想到他差，却没想到那么差，程寅这样的，要是在军营，估计要被他狠狠骂一顿，不过这小子的优点就是失败了不会打退堂鼓，会继续坚持，这一点闻焰还是比较欣赏的。
“程姑娘说的哪里话，不辛苦不辛苦。”
闻焰说完，看着陈寅满头大汗，说道：“程寅，先休息片刻吧，等下接着来。”
程寅脸上淌着汗，点点头：“是！将军！”
“等等！纠正一下，我只是副将，将军是将军，进了军营可别喊错了！”
程寅立马改口：“是！闻副将！”
程寅在一旁没有休息，觉得小腿酸胀得比早上厉害，早上酸胀的时候做了程锦安教他的那什么广播体操之后，觉得有所缓解，于是，程寅在一旁做起了广播体操。
王晴芜和碧桃都见过程锦安做早操，不以为然，闻焰看到程寅做倒是觉得很新奇，还以为是江湖上某些没见过的招式，走到程寅身旁看了一会，忍不住开口问。
“程寅，你这是什么功夫？哪门哪派？”
“噗！”程锦安忍不住笑出声。
闻焰一脸疑惑，没觉得自己问的问题哪里不对，程寅也是忍不住笑，跟闻焰说道：“这你得问我阿姐，她教我的，我也不知道哪门哪派。”
听了程寅的话，闻焰又看向程锦安，程锦安微微皱眉，这...让她怎么解释啊？
程锦安脑子转了转，睁眼说瞎话张口就来。
“呃...，之前生了一场病，老是做梦，梦到上学堂，跟着很多人一起在一个宽阔的地方做这些动作，后面醒来还很清晰，就记下来了。”
程寅一脸黑线，一听就知道程锦安在胡扯。
不过闻焰倒是相信了，深信不疑点点头：“原来如此！”
程锦安尴尬的笑着，闻焰对程寅说道：“程寅，你再做一遍，我跟着你做。”
程寅愣了一下，连忙又重新做了一遍，一边做嘴里一遍数着拍子。
就这样，程锦安看着身材魁梧的闻焰跟着程寅做完了一套广播体操，那画面太美她盯着看。
闻焰做完一遍以后，觉得这套动作不错，可以活动到全身，放松肌肉，他打算要推广到军营里面去，询问程锦安的意见，程锦安忙点头同意，她是万万没想到，最出圈的竟然是广播体操....